ត្រលប់ទៅសាលារៀនវិញ: ការណែនាំដ៏ឈ្លាសវៃពីអ្នកនិពន្ធអ្នកសរសេរប្លក់របស់មុំ

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

-27 / លក្ខណៈពិសេស / Back_to_school_tips / index.html

អ្នក: របៀបរស់នៅ

ត្រលប់ទៅសាលារៀនវិញ: គន្លឹះដ៏ឈ្លាសវៃពីអ្នកសរសេរ Blogger

ដោយ Winnie Yu សម្រាប់អ្នកទាំងស្រុង

ប្រសិនបើអ្នកដូចខ្ញុំ, ចុងបញ្ចប់នៃខែសីហាក៏ដូចជាការវិលត្រឡប់ទៅស្ថាប័នគឺជូរចត់។ អ្នកអាចនឹងយំសោកថ្ងៃនៃការថែរក្សាទឹកដីនៃរដូវក្តៅទោះយ៉ាងណាសូមឱ្យពេលវេលារបស់អ្នកត្រឡប់មកវិញ។

ធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូរត្រឡប់ទៅស្ថាប័នអាចជាការកែប្រែសម្រាប់ក្មេងៗក៏ដូចជាឪពុកម្តាយដូចគ្នា។ ក្មេងដែលបានដេកនៅក្នុង – ក្មេងជំទង់របស់ខ្ញុំអាចនៅលើគ្រែរហូតដល់ថ្ងៃត្រង់ឥឡូវនេះត្រូវតែក្រោកពីម៉ោង 6 នាទី។ អាហារថ្ងៃត្រង់ដែលបានបរិភោគនៅពេលឃ្លានឥឡូវនេះត្រូវការការធ្វើផែនការក៏ដូចជាការវេចខ្ចប់។ ក៏ដូចជាការងារផ្ទះដែរឬទេ? បាទ / ចាសវាដល់ពេលហើយដើម្បីចាប់ផ្តើមខួងនោះដែរ។

ប៉ុន្តែការត្រលប់ទៅស្ថាប័នមិនចាំបាច់ធ្វើជាភារកិច្ចដ៏ស្វិតស្វាញសម្រាប់អ្នកឬកូនរបស់អ្នកទេ។ យើងមានអ្នកសរសេរប្លក់ដែលយើងពេញចិត្តរបស់យើងដើម្បីប្រាប់យើងយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលពួកគេដោះស្រាយការលំបាកក្នុងការរៀនពីសាលារៀនដ៏ធំបំផុតទាំង 4 ក៏ដូចជាធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូរបទពិសោធន៍កាន់តែប្រសើរសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។

អ្នកម្តាយដែលមានសមត្ថភាព:

Jen LomeCity: Kinnelon, n.j.blog: Mommasaid.net

Denise SchipIPanicity: Huntington, n.y.blog: disitisechipani.combook: MOMS REM: ហេតុអ្វីបានជាការធ្វើរឿងលំបាកឥឡូវនេះផលិតបានក្មេងអស្ចារ្យនៅពេលក្រោយ

Debbie abramps Kaplancity: Westfield, n.j.blog: friscokIds.net ក៏ដូចជា jerseeykids.net

Susan Carranettockity: Vancoverblog: 5minesformom.com

ត្រលប់ទៅស្ថានីយ៍ការលំបាកលេខ 1: ការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនឈ្លើយ

បន្ទាប់ពីចូលគេង 2 ខែនៃការចូលគេងក៏ដូចជាក្រោកឡើងនៅពេលណាដែលពួកគេចង់បានយុវជនតំរូវសម្រេចបាននូវកាលវិភាគមួយដែលជាញឹកញាប់រួមបញ្ចូលទាំងការភ្ញាក់ពីព្រលឹម។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យពួកគេធ្វើដូច្នេះ?

·jen: “ពីរសប្តាហ៍មុនពេលស្ថាប័នចាប់ផ្តើមខ្ញុំផ្លាស់ប្តូរគ្រែរបស់ពួកគេត្រឡប់មកវិញដោយ 15 ទៅ 30 នាទីរាល់ពេលរហូតដល់យើងឈានដល់អ្វីដែលមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់សាលារៀនកាន់តែច្រើន។ នៅពេលស្ថាប័នចាប់ផ្តើមទម្លាប់របស់ពួកគេជាទូទៅធ្វើឱ្យពួកគេហត់នឿយគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗទៅក្នុងការចូលគេងមុននេះ។

MOD ដំណោះស្រាយចំនួន 5 ដែលទាក់ទងនឹងមិនគួរធ្វើនៅឆ្នាំ 2020 ទេ

·បដិសេធ: “ការព្រួយបារម្ភរបស់ឪពុកម្តាយក៏ដូចជាយ៉ាងល្អអំពីរបៀបដែលធ្វើឱ្យយុវវ័យត្រឡប់មកវិញចាប់តាំងពីពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេត្រូវចរចាជាមួយឬជំនាញឬបច្ចេកទេសរបស់ពួកគេ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែប្រាប់ពួកគេដោយផ្ទាល់: នេះគឺជាកិច្ចព្រមព្រៀងនេះ, kiddos ។ ឪពុកម្តាយមិនគួរយកពាក្យក្មេងដែលមានអាយុចូលរៀនសម្រាប់វាទេដែលពួកគេមិនអស់កម្លាំង “។ ប្រសិនបើកូន ៗ របស់អ្នកមានអ្វីដូចខ្ញុំពួកគេនឹងបន្តគេងលក់ដូច្នេះវាមិនធម្មតាទេដូច្នេះពួកគេធុញទ្រាន់។ ខ្ញុំត្រូវជ្រើសរើសសម្រាប់ពួកគេដែលវាជាការចូលគេងឬពួកគេគ្រាន់តែនៅដដែលក៏ដូចជាយឺតយ៉ាវ។ នៅពេលដែលខ្ញុំប្រាប់ពួកគេថាវាភ្លឺដូចពួកគេបានអនុវត្តតាមការសន្មតថាជាអ្វី? ពួកគេដេកលក់ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី។

ត្រលប់ទៅស្ថាប័នពិបាកក្នុងការជួបប្រទះលេខ 2: ការប្រញាប់ប្រញាល់ពេលព្រឹក

សម្រាប់គ្រួសារជាច្រើនកន្លែងឧបសគ្គដែលពិបាកបំផុតកំពុងធ្វើឱ្យក្មេងចេញពីទ្វារនៅលើពេលវេលា។ នេះពិបាកជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការងារផងដែរ។

ពួកស៊ូសាន: “ហៅខ្ញុំថាម្តាយក្រីក្រទោះយ៉ាងណាខ្ញុំបាននាំស្ត្រីរបស់ខ្ញុំពីរនាក់ក៏ដូចជានៅជាន់ក្រោមក៏ដូចជាអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេមើលថ្ងៃត្រង់ពីរបីនាទីសូមទទួលបានអាហារពេលព្រឹករបស់ពួកគេចូលទៅក្នុងពួកគេ ក៏ដូចជាធ្វើសក់របស់ពួកគេផងដែរ។

· Debbie: “គន្លឹះគឺត្រូវរៀបចំនៅពេលយប់មុនដោយមានកាបូបស្ពាយរួចរាល់សម្លៀកបំពាក់ដាក់ចេញក៏ដូចជាអាហារថ្ងៃត្រង់ដែលបានរៀបចំ (បើមិនបានធ្វើ) ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលយុវជនយល់ថាពួកគេនឹងភ្ញាក់ពីម៉ោងប៉ុន្មានដោយម៉ាក់ឬសំឡេងរោទិ៍តើម៉ោងប៉ុន្មានដែលពួកគេរំពឹងថានឹងមានពេលសម្រាកសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកក៏ដូចជាទទួលបានស្បែកជើងនៅលើក៏ដូចជាពេលវេលាដែលពួកគេនឹងចាកចេញពីផ្ទះ “។

che ·បដិសេធ: “ការប្រញាប់ប្រញាល់កុមារតាមការសង្កេតរបស់ខ្ញុំមិនដែលធ្វើការទេ។ ផ្ទុយទៅវិញខ្ញុំផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវពេលវេលាដែលតម្រូវការដែលត្រូវកើតឡើងដោយពេលវេលាក៏ដូចជាពេលវេលាទាំងនេះតែងតែដូចគ្នា។ រដ្ឋកូនប្រុសរបស់ខ្ញុំត្រូវតែចេញទ្វារនៅម៉ោង 7:45 – ខ្ញុំបានកំណត់ពេលវេលាឱ្យបានទាន់ពេលវេលាសម្រាប់ការស្លៀកពាក់ធ្មេញក៏ដូចជាដុសធ្មេញនៅម៉ោង 7 ៈ 30 គ្មានការលើកលែង។ គាត់យល់ពីវាខ្ញុំយល់ពីវាក៏ដូចជាវាកើតឡើងដែរ។ ដូចអ្វីទាំងអស់ដែលត្រូវធ្វើជាមួយឪពុកម្តាយដែលមានភាពស្ថិតស្ថេរគឺជាគន្លឹះនៃអ្វីៗទាំងអស់ “។

ទាក់ទងខ្ញុំខ្ញុំជាម្តាយក្រីក្រប្រសិនបើខ្ញុំមិនអនុញ្ញាតឱ្យក្មេងរបស់ខ្ញុំលេងជាមួយ Fortnite ទេ?

ត្រលប់ទៅស្ថានីយ៍ការលំបាកលេខ 3: ខ្ចប់អាហារថ្ងៃត្រង់ដែលមានសុខភាពល្អ

ការបញ្ជូនក្មេងៗទៅស្ថាប័នដែលមានអាហារថ្ងៃត្រង់ជីវជាតិមិនងាយស្រួលទេ។ ទោះបីជាអាហារថ្ងៃត្រង់របស់ស្ថាប័នត្រូវបានតម្រូវឱ្យមានសុខភាពល្អនៅឆ្នាំនេះក៏ដោយក៏ឪពុកម្តាយជាច្រើននៅតែចូលចិត្តក្មេងរបស់ពួកគេនាំមកនូវអាហារពីហ៊ូសូមមើលរូបិយវត្ថុក៏ដូចជាហេតុផលសុខភាពនិងសុខភាព។

·ជែនៈ “យើងមានច្បាប់មួយដែលពួកគេមិនអាចទិញអាហារថ្ងៃត្រង់បានច្រើនជាងពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ក្មេងជំទង់របស់ខ្ញុំធ្វើឱ្យអាហារថ្ងៃត្រង់របស់ពួកគេដូច្នេះខ្ញុំត្រូវប្រាកដថាមានជម្រើសដ៏អស្ចារ្យរួមមានបំណែកបសុបក្សីឬតួកគីដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដែលមិនមានជាតិនីត្រាតឬនីត្រាត, អេស។ អេស។ ការអភិរក្ស។ ខ្ញុំទិញអាហារសម្រន់សរីរាង្គក៏ដូចជាខ្ញុំផ្តល់ទឹកឬតែទឹកកកដោយគ្មានសុីរ៉ូពោត fructose ខ្ពស់។

che · Denise: “ខ្ញុំខ្ចប់ទឹកដោះគោក្នុងដបប្លាស្ទិចដែលអាចកែច្នៃឡើងវិញបាននំសាំងវិច (បញ្ជីឈ្មោះវិលនៃឈីសក្រែមក៏ដូចជាចាហួយប្រទេសទួរគីឬឈីស) ។ ប្រភេទផ្លែឈើមួយចំនួន (ទំពាំងបាយជូរ berries, ផ្លែប៉ោម, ចំណិតពណ៌ទឹកក្រូច, ឬប្រសិនបើខ្ញុំចេញពីផ្លែឈើស្រស់, plulesauce ឬពែងផ្លែឈើដែលខ្ចប់ទឹក) ក៏ដូចជាទឹកដោះគោជូរនៃប្រភេទមួយចំនួន។ នៅពេលឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេទិញអាហារថ្ងៃត្រង់របស់ស្ថាប័នដែលខ្ញុំមិនឆ្កួតទោះយ៉ាងណាខ្ញុំទទួលបានការផ្លាស់ប្តូររបស់ខ្ញុំដោយត្រូវការផ្លែឈើក៏ដូចជាទឹកដោះគោផឹកទឹកផងដែរ។

ត្រលប់ទៅស្ថានីយ៍ពិបាកលេខ 4: កិច្ចការផ្ទះកិន

អ្វីដែលពិបាកបំផុតក្នុងការទាំងអស់នោះគឺការត្រឡប់មកវិញនៃកិច្ចការផ្ទះដែលអាចនាំមកនូវការធ្វើឱ្យស្រក់ទឹកភ្នែកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស (ពីឪពុកម្តាយទាំងពីរក៏ដូចជាក្មេង!)

·ធ្វើឱ្យ: “ការងារផ្ទះគឺជាបំណែកមួយក្នុងចំណោមបំណែកចាំបាច់នៃថ្ងៃដូច្នេះខ្ញុំធ្វើឱ្យវាមានច្បាប់មួយដែលធ្វើកិច្ចការផ្ទះត្រូវបានធ្វើមុនគ្មានករណីលើកលែង។ ដូច្នេះពួកគេត្រលប់មកផ្ទះវិញយកស្បែកជើងបោកអ៊ូរបោកអ៊ុតអាវយឺតប្រហែលជាមានអាហារសម្រន់ (ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេសួរ!) ក៏ដូចជាពេលនោះវាត្រូវធ្វើការ។

ការឆ្លុះបញ្ចាំងចុងសប្តាហ៍ដែលទាក់ទង

·jen: “ខ្ញុំឱ្យពួកគេមានពេលវេលាខ្លះបន្ទាប់ពីរៀនដូច្នេះពួកគេមិនមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍ធុញថប់ដោយការវាយលុកនៃការងារដែលមិនបានរំពឹងទុកនោះទេ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានកំណត់ពេលដែលពួកគេតំរូវអោយចាប់ផ្តើមការងារផ្ទះក៏ដូចជាពេលវេលាដែលពួកគេតំរូវអោយបញ្ចប់។ ប្រសិនបើពួកគេចង់ឈប់សម្រាកក៏ដូចជាលេងហ្គេមនៅលើ WII ឬមើលកម្មវិធីទូរទស្សន៍រយៈពេល 30 នាទីនៅពាក់កណ្តាលកិច្ចការផ្ទះខ្ញុំអាចបើកវាបានដរាបណាពួកគេបានឈានដល់ពេលកំណត់។

គឺជាអ្នកសរសេរប្លុកម៉ាក់របស់អ្នកទាំងស្រុង។ នាងមានកូនស្រីពីរនាក់ (Samantha អាយុ 14 ឆ្នាំក៏ដូចជា ANIE អាយុ 12 ឆ្នាំ) ក៏ដូចជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅ 7 ក្បាលរួមទាំងមគ្គុទេសក៍របស់ម្តាយថ្មីក្នុងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយក៏ដូចជាអ្វីដែលអ្នកកំពុងញ៉ាំ។ ការងាររបស់នាងបានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងការបោះពុម្ពផ្សាយជាច្រើនរួមមានស្ត្រីព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មាន AarP, ការការពារក៏ដូចជា WebMd.com ។

ត្រូវការត្រឡប់ទៅគន្លឹះទិញស្ថាប័ន? ចុចខាងស្តាំនៅទីនេះ – >> #betslyaboss #sp

ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ: ” ត្រឡប់ទៅសាលារៀនវិញ: គន្លឹះដ៏ឈ្លាសវៃពីអ្នកសរសេរស្រាវជ្រាវ។

0/5

(0 ការពិនិត្យឡើងវិញ)

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក