ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក ថ្ងៃពុធគ្មានពាក្យនៅលើអ៊ិនធឺរណែតនៅលើ TheFealthymoms.net ក៏ដូចជា Talbertzoo.com ។ ភ្ជាប់ឱ្យបានច្រើនដូចជាការបង្ហោះថ្ងៃពុធដែលគ្មានពាក្យរបស់អ្នក។ នៅទិវាពលកម្មរបស់ខ្ញុំ Hubby របស់ខ្ញុំបានជ្រើសរើសយកគ្រួសារចេញទៅមាត់សមុទ្រនៅកណ្តាលទីក្រុងឈីកាហ្គោ។ យើងបានដើរតាមផ្លូវនៅមាត់ទន្លេក៏ដូចជាឈប់ថតរូបនៃប្រភពទឹកអនុស្សាវរីយ៍របស់ប៊្លុងឃីងហាំម។ ប្រភពទឹករំអនុស្សាវរីយ៍អនុស្សាវរីយ៍ Clarence Bugingham មួយនៃប្រភពទឹកធំបំផុតនៅលើពិភពលោកក៏ដូចជាបានគិតអំពីប្រភពទឹកជោមជ្រោមជ្រៅមួយដ៏ល្អបំផុតនៅអាមេរិក។ បានបរិច្ចាគដោយខេតអេសប៊ិនហាំងហាមនៅកិត្តិយសនៃការក្លូនបងប្អូនរបស់នាងប្រភពទឹកប៊ិងហ្កាមគឺជាកន្លែងសម្គាល់ទីក្រុងឈីកាហ្គោពីព្រោះចុងឆ្នាំ 1920′.s តើគ្រួសាររបស់អ្នកបានធ្វើអ្វីខ្លះក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅថ្ងៃចុងសប្តាហ៍? ទស្សនាប្លក់ដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះដែលម្តាយដែលមានសុខភាពល្អប្លាស្ទិចបានភ្ជាប់មកលើរាល់សប្តាហ៍។ ច្បាប់នៃ #Bloghop នេះ ទុកឱ្យខ្ញុំនូវយោបល់ដូច្នេះខ្ញុំអាចចូលទៅកាន់ប្លក់របស់អ្នក។ ចូលទៅកាន់ Talbertzoo.com ចេញពីតំណរបស់អ្នក។…
Sharing is caring! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក Every day as moms we encounter issues with our kids, husbands, work and more that causes stress. We are wired to be the…
ដូច្នេះសម្រាប់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងទាំងអស់អំពីការថែរក្សាខ្លួនឯងនៅទីនេះខ្ញុំបានបំភ្លេចខ្លួនឯងទាំងស្រុង។ អូ, ភាពមិនសមរម្យនេះ។ ខ្ញុំបានឈឺបំពង់កនិងបិទអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។ ពិតជាឈឺវាពិបាកនឹងលេបប៉ុន្មានថ្ងៃក្រោយ។ តើខ្ញុំបានទៅជួបគ្រូពេទ្យទេតើខ្ញុំបានហែសទេ? ខ្ញុំបានដើរថយក្រោយនឹងការវះកាត់ជាមួយនឹងកុមារដែលមានជំងឺនេះបណ្តោះអាសន្នតាមរយៈរដូវរងាររដូវរងារទោះបីជាខ្ញុំបានឡើងនៅពេលយប់ដោយព្រួយបារម្ភអំពីពួកគេហើយនិយាយដោយត្រង់មិនឱ្យខ្ញុំគិតជាលេខ 2 ។ សព្វថ្ងៃនេះនៅពេលដែលការវះកាត់ដែលមានអាយុវែងបានជួបនឹងគ្រុនក្តៅរបស់គាត់ដែលបានគិតនៅពេលខ្ញុំបានពិភាក្សាថាខ្ញុំមិនមានប្រវែងបានទេ គាត់ក៏បានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាហេតុអ្វីបានជា Xander ទទួលបានព្រោះគាត់មាន JAB ប៉ុន្តែ OH-elly បានល្អ) … ជាមួយនឹងរោគសញ្ញាដែលលាតសន្ធឹងក្រពេញសីតុណ្ហភាពខ្ពស់និងបំពង់កក្រហមក្រហម។ ខៀវស្រងាត់។ គាត់ក៏បញ្ជូនខ្ញុំទៅរកការធ្វើតេស្តឈាមនៅថ្ងៃស្អែកដើម្បីដឹកនាំគោលការណ៍ដ៏វែងមួយនៃបញ្ហាភ័យខ្លាចដែលខ្ញុំកំពុងព្យាយាមមិនគិតប៉ុន្តែខ្ញុំមានអំណរគុណដែលគាត់បានត្រួតពិនិត្យ។ បាទ / ចាសវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធានាកូន ៗ របស់អ្នកគឺល្អប៉ុន្តែនៅតែទុកឱ្យខ្លួនខ្ញុំចុងក្រោយនៅលើគំនរគឺឆ្កួតណាស់។ វាបានធ្វើឱ្យខ្ញុំពិតជាមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចក្នុងការចាត់វិធានការនៅថ្ងៃនេះបន្ទាប់ពីដង្ហក់ដង្ហើមច្រើនសប្តាហ៍បំពង់កបំពង់បំពង់បង្ហូរទឹកនិងដងខ្លួន។ ខ្ញុំគ្រាន់តែសន្មតថានេះជាខ្ញុំក្នុងរដូវរងារ។ តើអ្វីទៅជាឌីងប៊ីត។ ទោះយ៉ាងណាល្អប្រសើរជាងមុនមិនដែលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងសម្រាកប៉ុន្តែវាជាមេរៀនដែលត្រូវមើលថែរក្សាខ្លួនឯង។…
ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមប្រជាជនជាង 50 លាននាក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិកដែលទទួលរងពីប្រភេទអាឡែរហ្សីមួយចំនួនអ្នកមិនចាំបាច់លាឈប់ខ្លួនអ្នកក្នុងការទុក្ខវេទនានៅពេលនេះទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Janna Tuck ដែលជាគ្រូពេទ្យនិងក្រុមប្រឹក្សាភិបាលនិងក្រុមប្រឹក្សាភិបាលនិងក្រុមប្រឹក្សាភិបាលនិងក្រុមប្រឹក្សាភិបាលនិងក្រុមប្រឹក្សាភិបាលនិងក្រុមប្រឹក្សាភិបាលនិងក្រុមប្រឹក្សាភិបាលនៃអាឡែរហ្សីបាននិយាយថា “មានរបស់ជាច្រើន និងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ នៅទីនេះការផ្តល់យោបល់ខ្ពស់បំផុតរបស់នាងសម្រាប់រក្សាផ្ទះរបស់អ្នកឱ្យមានអាឡែស៊ី – មិនមានភាពឥតគិតថ្លៃតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជំនួយបន្ទាប់មកពិចារណាទាក់ទងសេវាកម្មសំអាតផ្ទះសម្រាប់ជំនួយវិជ្ជាជីវៈ។ កុំតាមដានលំអង។ នៅពេលដែលអ្នកចូលមកខាងក្នុងធ្វើឱ្យមានការអនុវត្តងូតទឹកលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកដុសសក់របស់អ្នកនិងផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក។ (អ្នកគួរតែបោះសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកនៅក្នុងឧបករណ៍បោកគក់ឱ្យបានឆាប់នៅពេលដែលអ្នកយកពួកគេចេញ។ ) ប្រសិនបើអ្នកឬអ្នកដែលអ្នករស់នៅជាមួយគឺមានប្រតិកម្មទៅនឹងលំអងទាំងនេះចលនាទាំងនេះនឹងជៀសវាងអ្នកពីការរាលដាលពួកគេនៅទូទាំងផ្ទះ។ 2- ធូលីចេញពីដំរីរបស់អ្នក។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការធូលីនិងបូមធូលីយ៉ាងហោចណាស់សប្តាហ៍ដើម្បីរក្សាផ្សិតកខ្វក់និងធូលីនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកទៅអប្បបរមា។ “កៅសិបភាគរយនៃធូលីផ្ទះជាច្រើនពិតជាកោសិកាស្បែករបស់អ្នកផ្ទាល់” ។ “ប្រសិនបើអ្នកបន្ថយការថយចុះអ្នកកំពុងថយចុះនូវអ្វីដែលធូលីដែលមើមបរិភោគ” ។…