TECHANCEN ថ្ងៃច័ន្ទ: តើខ្ញុំប្រើ Siri យ៉ាងដូចម្តេចសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង

ខ្ញុំធ្លាប់ជាម្ចាស់ទូរស័ព្ទ iPhone អស់រយៈពេលប្រហែល 2 ខែហើយដែលបានទទួលការយល់ដឹងពីសមត្ថភាពក្នុងការកំណត់អត្ថបទខណៈពេលដែលខ្ញុំកំពុងបើកបរ។ ល្អណាស់ក្នុងការវាយបញ្ចូល។ មនុស្សធ្វើឱ្យមានភាពសប្បាយរីករាយគ្រប់ប្រភេទនៃ Siri ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំជឿជាក់ថានាងពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ ខ្ញុំចង់ចែករំលែកសេណារីយ៉ូដែលមានអត្ថប្រយោជន៍តិចតួចផងដែរក៏ដូចជាចង់ប្រសិនបើអ្នកចែករំលែករបស់អ្នក។ ពេលវេលាចេញ។ អ្នកមិនចាំបាច់ជឿពេលវេលាចេញជាឧបករណ៍បញ្ជាខ្លួនឯងទេ។ ខ្ញុំមិនប្រាកដថាខ្ញុំធ្វើយ៉ាងណាក៏ដោយទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពេលខ្លះវាកើតឡើងដែលខ្ញុំបានហាមឃាត់ក្មេងម្នាក់របស់ក្មេងរបស់ខ្ញុំពីចន្លោះសម្រាប់ចំនួននាទីជាក់លាក់។ ដូច្នេះកុំឱ្យបាត់បង់ពេលវេលាខ្ញុំសូមបញ្ជាក់ប្រាប់ Siri “រំ remind កខ្ញុំឱ្យទទួលបាន Scarlett អស់ពេលអស់រយៈពេល 4 នាទី។ 2. គួរឱ្យរំភើបជាច្រើនទៀត។ ខ្ញុំបានរកឃើញថាវាមានប្រយោជន៍ជាងក្នុងការបញ្ចូលកាលបរិច្ឆេទទៅ Siri ដោយផ្ទាល់មាត់។ ខ្ញុំនិយាយថា “រំ me…

វិធី 5 យ៉ាងក្នុងការប្រើរមៀតដោយសុវត្ថិភាពក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក រមៀតអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ការមានផ្ទៃពោះគឺជាពេលវេលាមួយក្នុងមួយដងក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រីដែលមានបញ្ហាប្រឈមនិងគួរឱ្យរំភើបក្នុងការវាស់វែងស្មើគ្នា។ ទាំងអស់បាននិយាយនិងធ្វើរួចវាក៏ជាដំណាក់កាលមួយដែលរំពឹងថាម្តាយត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសចំពោះអ្វីដែលពួកគេញ៉ាំនិងផឹក។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះស្ត្រីត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យមានការលើកទឹកចិត្តប្រឆាំងនឹងការប្រើថ្នាំខ្លាំង, ជំរុញសារធាតុអាហារអាឡែរហ្សី។ ទោះយ៉ាងណាទោះយ៉ាងណារមៀតអាចជាការបន្ថែមដ៏ល្អសម្រាប់របបអាហាររបស់ម្តាយមានផ្ទៃពោះ។ នៅលើឌីឌីយ៉េធីស៊ីធីវាពិភាក្សាអំពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់រមៀត។ តោះមើលរបៀបប្រើរមៀតមានសុវត្ថិភាពក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ 1 # សួរអ្នកជំនាញរោគស្ត្រីរបស់អ្នក មូលហេតុដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកថ្នាំបំប៉នឱសថឬប្រើប្រាស់ថែទាំខ្លះពីព្រោះមិនមានការស្រាវជ្រាវតិចតួចទេក្នុងការមិនមានការស្រាវជ្រាវលើសារធាតុទាំងនេះមិនដូចថ្នាំនិងថ្នាំដែលមានវេជ្ជបញ្ជាជាក់លាក់ទេ។ ខណៈពេលដែលរោគស្ត្រីរបស់អ្នកអាចលើកទឹកចិត្តអ្នកកុំយកថ្នាំគ្រាប់រុក្ខជាតិមិនមានការណែនាំច្បាស់លាស់អំពីការប្រើប្រាស់រមៀត។ បានផ្តល់ឱ្យថាវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិជាច្រើនដែលមានច្រើនដូច្នេះអ្នកអាចពិចារណាបានបន្តិចបន្ទាប់ពីទទួលបានការបោសសំអាតបន្តិចបន្តួចពីគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីសុខភាពនិងការតស៊ូរបស់ក្រុមហ៊ុន។ 2 # ញ៉ាំរមៀតធម្មជាតិ មានជំនឿមិនត្រឹមត្រូវមួយទាក់ទងនឹងការមានផ្ទៃពោះរបស់គ្រីមដែលថ្នាំគ្រាប់មើមទឹកអាចបណ្តាលឱ្យរលូតកូន។ ទ្រឹស្តីគឺថាការរលូតកូនកើតឡើងនៅពេលស្បូនត្រូវបានរំញោចមុនពេលមានផ្ទៃពោះដែលអាចមានឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញ។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះការបរិភោគឬការលេបត្រុនដែលមានរាងជាមណ្ឌ័រក្នុងទម្រង់ធម្មជាតិរបស់វា? ចម្អិនអាហារជាមួយរមៀតធ្វើជាគ្រឿងទេសឬថែមទាំងទំពារចំនួនតិចតួចប៉ុណ្ណោះវាអាចជាមធ្យោបាយដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីទទួលបានគ្រោះថ្នាក់នៃថ្នាំបំប៉នរមៀត។ នៅពេលដែលបានយកដោយធម្មជាតិរួមជាមួយអាហាររមៀតអាចជួយគាំទ្រដល់សុខភាពនិងភាពធន់បានល្អ។ ទាក់ទង 6 មូលហេតុដែលអ្នកត្រូវការបូមធូលីឱ្យបានទៀងទាត់…

ការចែករំលែកប្លុកអាហារល្អបំផុត 100

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក អាហារ។ យើងមិនអាចរស់នៅដោយគ្មានវាបានទេ។ យើងត្រូវការវាដើម្បីជំរុញរាងកាយរបស់យើងហើយមានថាមពលដើម្បីទទួលបានការងារប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ មនុស្សខ្លះគិតអំពីអាហារពេញមួយថ្ងៃ។ គ្រប់ប្រទេសទាំងអស់មានមុខម្ហូបពិសេសផ្ទាល់ខ្លួនវិធីរៀបចំម្ហូបផ្សេងៗនិងមុខម្ហូបដែលចូលចិត្ត។ ពួកយើងខ្លះធ្វើតាមរបបអាហារពិសេសខណៈដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចញ៉ាំអ្វីដែលរសជាតិរបស់ពួកគេចង់បាន។ អាហារបំប៉នអាហារពេញចិត្តហើយអាចធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ អ្នកសរសេរប្លុកច្នៃប្រឌិតសិល្បៈនិងការបំផុសគំនិតទាំងនេះចែករំលែកក្តីស្រឡាញ់របស់ពួកគេចំពោះអាហារ។ សូមពិនិត្យមើលបញ្ជីប្លុកអាហារ 100 របស់យើង។ ប្លុកអាហារល្អបំផុត 100 គិតនៅខាងក្រៅឆ្នាំង របបអាហារម្ហូបអាហារជ្រៅ ជីជីបរិភោគតារាល្បី ៗ គ្រឿងទេសឡើងលើជីវិតរបស់អ្នក ផ្ទះបាយ Bewitchin ញ៉ាំអាហារបក្សី ចាប់យកចានមួយ បន្ទប់គេងដ៏អស្ចារ្យ ផ្ទះបាយស្គមស្គាំង sprint…

ការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ strownover បដិវត្ត

ខ្ញុំស្រឡាញ់ខ្ញុំ stroller បូ។ ខ្ញុំបានទិញមួយហើយថែមទាំងបានទទួលមួយពីក្រុមលោក Bob ផងដែរ។ ហឹមប្រហែលជាខ្ញុំបានសន្សំលុយប្រសិនបើខ្ញុំដឹងថាពួកគេនឹងបញ្ជូនខ្ញុំមួយប៉ុន្តែសូមនិយាយអំពី stroller ដែលខ្ញុំស្រឡាញ់។ ប្តីប្រពន្ធខ្ញុំនិងខ្ញុំ – ភាគច្រើនគាត់បាននិងកំពុងបើកបរ Stobging រត់អស់រយៈពេលជាង 6 ឆ្នាំប៉ុន្តែមួយខែកន្លងមកនេះគឺជាការធ្វើតេស្តនៃបដិវត្តរបស់លោក Bob ជាមួយនឹងកង់វិលជំនួសកង់ត្រង់សម្រាប់ការរត់។ ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំបានយល់ពីភាពខុសគ្នា។ កង់ត្រង់ដែលចាក់សោអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដំណើរការលឿននិងឆ្ងាយ។ អ្នកត្រូវបើកជ្រុងដោយលើកផ្នែកខាងមុខ។ យើងមានអ្នកគាំទ្រយ៉ាងច្រើននៃរឿងនេះសម្រាប់ទាំងការរត់ហាត់ប្រាណនិងការងារដែលកំពុងដំណើរការនៅខាងក្រៅ។ Alec បានប្រើដើម្បីដំណើរការ Holden ទៅឱ្យ Nanny របស់គាត់ចែករំលែកនៅទូទាំងថ្ងៃ Toddler ពាក្យសំដីរបស់គាត់។…

ការរៀបចំផែនការវិស្សមកាលផ្ទះនៅនិទាឃរដូវនេះទេ?

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក ខណៈពេលដែលនៅលើវិស្សមកាលគ្រួសារពេលខ្លះពោះវៀនរបស់ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវទេ។ តើរឿងនោះធ្លាប់កើតឡើងចំពោះអ្នកទេ? យើងអាចនឹងធ្វើដំណើរតាមផ្លូវក្នុងគ្រួសារក៏ដូចជាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធក៏ដូចជាការឈឺចាប់ដូចខ្ញុំត្រូវទៅលេខ 2 ទោះយ៉ាងណានៅពេលដែលយើងទៅដល់កន្លែងនៅសល់គ្មានអ្វីដែលនៅសល់គ្មានអ្វីកើតឡើងទេ។ ឬយើងនៅសណ្ឋាគាររបស់យើងបន្ទាប់ពីញ៉ាំជុនក៏ដូចជាម្ហូបរហ័សក៏ដូចជាខ្ញុំក៏ដូចជាខ្ញុំនៅខាងក្រៅបន្ទប់ទឹកផងដែរ។ ខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកក៏ធ្លាប់មានបទពិសោធន៍នេះដែរ។ នៅពេលអ្នកកែប្រែកាលវិភាគរបស់អ្នកការធ្វើដំណើរឬបរិភោគអាហារប្រភេទផ្សេងៗគ្នាសាកសពត្រូវបានណែនាំអំពីអ្វីដែលបរទេស។ នេះជាញឹកញាប់ដោយសារតែបាក់តេរីបរទេសដែលមានលក្ខណៈធម្មតាក្នុងការផ្គត់ផ្គង់ទឹកឬបរិយាកាស (អ្នកស្រុកត្រូវបានប្រើប្រាស់វាទោះយ៉ាងណាវាអាចបង្កការបំផ្លិចបំផ្លាញលើពួកយើងដែលមិនមែនជាកន្លែងថ្មីជាពិសេសនៅពេលអ្នកធ្វើដំណើរទៅបរទេស។ ប្រព័ន្ធ Forma ដែលមានសុខភាពល្អដែលមានសុខភាពល្អអាចជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង “មិនរាក់ទាក់” ដូច្នេះអ្នកមិនមានបទពិសោធន៍ដែលមិនចាំបាច់ទេ។ ការគាំទ្ររបស់អ្នកទេសចររុក្ខជាតិដែលបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវ CFU ចំនួន 20,4 ពាន់លានស៊ីអេសអេសអេហ្វអេហ្វអេសអេហ្វអេសអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេមអេសដែលអាចជួយជម្រុញមីក្រូហិរញ្ញវត្ថុដើម្បីធានាថាអ្នកអាចតស៊ូនឹងបាក់តេរីដែលមិនធ្លាប់មានបានច្រើន។ ការជួយសង្គ្រោះគ្រួសារអ្នកធ្វើដំណើរតាមគ្រួសារមាននៅក្នុងប្រអប់មួយដែលមានកញ្ចប់ព័ត៌មានដែលងាយស្រួលក្នុងការធ្វើដំណើរសម្រាប់ការធ្វើដំណើរ។ អ្វីដែលអ្នកចង់បានដើម្បីធ្វើគឺលាយវាទៅក្នុងអាហារឬភេសជ្ជៈត្រជាក់ឬយកដោយផ្ទាល់ពីកញ្ចប់ដើម្បីគាំទ្រឱ្យមានតុល្យភាពរវាងរុក្ខជាតិ។ ការធូរស្បើយរបស់អ្នកធ្វើដំណើរតាមបែបគ្រួសារត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់តែមនុស្សពេញវ័យប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកកំពុងដោះស្រាយបញ្ហារំលាយអាហារពេលធ្វើដំណើរខ្ញុំស្នើឱ្យអ្នកសាកល្បងសមតុល្យគ្រួសារ JRAJ…

វិធីធ្វើឱ្យក្រម៉ាអ៊ីនធីងថលថល

ក្រម៉ាដែលមានទ្រូងមានសម្ភារៈគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដូរលើទារកដែលថែទាំគឺជាគំនិតងាយៗ។ ខ្ញុំមិនប្រាកដថាហេតុអ្វីបានជាវាមានរយៈពេលយូរសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរពីម្តាយដែលបោះភួយលើការកាន់កាប់របស់ពួកគេ (អាចដាក់វាចូលទៅក្នុងខ្សែដៃដូច្នេះវាមិនរអិលទេ) ដើម្បីកុំឱ្យមានស្នាមខ្ពង់រាបដែលមិនមានរដូវស្លឹកឈើជ្រុះដែលមិនមានរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ បិទចាប់តាំងពីវានៅជុំវិញករបស់អ្នក។ នេះជារបៀបធ្វើឱ្យក្រម៉ាភាពមិនចេះនិយាយទ្វេដងដែលជាគម្របថែទាំ។ អ្នកនឹងត្រូវការ 1 ម៉ូដនៃក្រណាត់ប៉ាក់ កន្រ្ដៃ កាសែតវាស់ ម៉ាស៊ីនចងខ្សែ ខ្សែស្រឡាយដែលត្រូវគ្នា ជ្រើសរើសក្រណាត់ល្អបំផុត នៅពេលអ្នកចូលទៅកាន់ហាងលក់សម្ភារៈអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកគឺប៉ាក់មួយ។ សម្ភារៈប៉ាក់គឺលាតសន្ធឹងដូចជាអាវយឺតក៏ដូចជាពិបាកក្នុងការដេរយ៉ាងខ្លាំងទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយភាពទាក់ទាញរបស់វាគឺថាគែមមើលទៅមិនអីទេនៅពេលដែលពួកគេឆៅ។ ពួកគេគ្រាន់តែរមៀលឡើងក៏ដូចជាបាត់។ នៅពេលអ្នកទាញដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅលើក្រណាត់នោះគែមនឹងរមៀល។ នៅទីនេះគែមខាងលើត្រូវបានគេទាញមកបង្ហាញ។ ដោយសារតែវិធីសាស្រ្តមូលដ្ឋាននេះដើម្បីធ្វើឱ្យក្រម៉ាបង្កប់ន័យថា “ផ្នែកខាងខុស” នៃសម្ភារៈនឹងអាចមើលឃើញដំបូងខ្ញុំបានទិញក្រណាត់ពីរជាន់មួយដែលជឿថាវាគួរឱ្យស្រឡាញ់ដែលមានឆ្នូតនៅម្ខាងក៏ដូចជាចំណុចនៅម្ខាងទៀត ។ នៅទីបំផុតខ្ញុំបានជ្រើសរើសថាសម្ភារៈនេះនឹងក្រាស់ណាស់ប្រសិនបើប្រើទ្វេដងនៅជុំវិញករបស់មនុស្សម្នាក់។ ខ្ញុំបានទៅដោយមានទំងន់ស្រាលខ្លាំងណាស់ទោះបីជាលំនាំត្រូវបានបោះពុម្ពតែនៅម្ខាងក៏ដោយមើលទៅមិនអីទេប្រសិនបើអ្នកឃើញផ្នែកខាងក្រោយពីរបីដែលក្នុងស្ថានភាពនេះគឺពណ៌ស។ ជម្រើសដ៏ឈ្លាសវៃមួយទៀតគឺឆ្នូតដែលវានឹងដូចគ្នានៅសងខាងឬពណ៌រឹងដែលអាចមានភាពបត់បែនជាច្រើនជាគ្រឿងបន្លាស់ម៉ូដ។ ផ្នែកដ៏រីករាយនៃការងារនេះគឺការជ្រើសរើសក្រណាត់។ ចាប់តាំងពីសម្ភារៈមាននៅទីធ្លាដែលជាធម្មតា 56 “ធំទូលាយនៅលើរមៀលអ្នកគ្រាន់តែតម្រូវឱ្យមានសម្រាប់ទីធ្លា។…

Learn about the Air Optix Lenses

Sharing is caring! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក These get in touch with lenses offer a distinct, breathable, permanent, ultra-smooth surface innovation that supplies protective layer of wetness as well as…

អ្នកម្តាយនៅលើថ្នាំ: ការថយចុះថ្នាំដែលមានវេជ្ជបញ្ជា

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក ភាពជាម្តាយអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏លើសលប់ក៏ដូចជាបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យខ្លាចសម្រាប់ស្ត្រីប្រភេទណាមួយ។ ត្រូវផ្តល់អាទិភាពដល់មនុស្សម្នាក់ទៀតគឺពិតជាការកែប្រែក្នុងល្បឿនមួយជីវិតដែលរួមបញ្ចូលទាំងការឡើងថ្លៃក៏ដូចជាការធ្លាក់ចុះ។ បានផ្តល់ថាអ្នកម្តាយនៅជុំវិញពិភពលោកដោះស្រាយជាទូទៅជាមួយអ្នកដែលជៀសមិនរួចបានឃើញគ្រូពេទ្យក្នុងការទិញដើម្បីរកឱ្យឃើញយន្តការដោះស្រាយសម្រាប់ភាពតានតឹង។ ប៉ុន្មានថ្ងៃនេះថ្នាំគ្រាប់ដែលបានចែងបានបញ្ចប់ជាប្រភេទធម្មតានៃការលួងលោមនៃការលួងលោមសម្រាប់ម្តាយជាច្រើនដែលបានពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើពួកគេដើម្បីទទួលបានពេលវេលាដ៏លំបាក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយភាពអាស្រ័យលើវត្ថុទាំងនេះបានបង្កើតឱ្យមានការរីករាលដាលដែលទាក់ទងនឹងការទទួលបានពន្លឺក្នុងការទិញដើម្បីរកវិធីសាស្រ្តដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នកម្តាយដើម្បីទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ម្តាយជាទូទៅមានជម្ងឺឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃដោយសារកង្វះដំណេកឬតាមលំនាំដើមនៃរបៀបរស់នៅដ៏មមាញឹកវង្វេងរបស់ពួកគេ។ ជម្ងឺដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ឬការគេងមិនលក់គឺជាជំងឺធម្មតានៅជុំវិញពិភពលោកក៏ដូចជាហេតុផលដែលស្ត្រីទាំងនេះបានឃើញគ្រូពេទ្យក្នុងតម្រូវការជំនួយ។ ជាទូទៅស្ត្រីត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យភេសជ្ជៈចម្រុះនៃថ្នាំដែលមានទំនោរខ្វះខាតយ៉ាងខ្លាំង។ ហេតុដូច្នេះហើយការផ្តល់ការរីករាលដាលនៃការរីករាលដាលរបស់ម្តាយដែលរកឃើញខ្លួនឯងពឹងផ្អែកលើថ្នាំទាំងនេះដើម្បីទទួលបានភាពមមាញឹកក៏ដូចជាតម្រូវការជីវិត។ យោងតាមវិទ្យាស្ថានជាតិស្តីពីការរំលោភបំពានខាងការប្រើថ្នាំបានប្រជាជនចំនួន 52 លាននាក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិកបានប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលមានវេជ្ជបញ្ជាចំពោះមុខងារមិនព្យាបាលនៅចំណុចណាមួយ។ មនុស្សជាច្រើននឹងសន្មតថាភាគច្រើននៃភាគច្រើននៃភាគច្រើននេះនឹងមានការចូលរួមពីក្មេងជំទង់ក៏ដូចជានិស្សិតមហាវិទ្យាល័យទោះយ៉ាងណាចំនួនម្តាយស្នាក់នៅផ្ទះដែលមានម៉ែត្រដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនេះគឺគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់។ ស្ត្រីជាង 20 លាននាក់ដែលមានអាយុលើសពី 25 ឆ្នាំបានប្រើប្រាស់ថ្នាំពេទ្យសម្រាប់មុខងារអចេតនានៅអាមេរិកឆ្នាំមុន។ ថ្នាំជាច្រើនដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់រួមមាន vicodin, Xanax, Ritalin និង Oxycontin ។…

អាហារឥតបានការរបស់អ្នកប្រើជម្រើសអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អ

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក HTTPS://apis.google.com/js/ps/plusone.jstheer គឺជាអាហារសម្រន់ជាច្រើនរាប់មិនអស់ដែលធានារ៉ាប់រងធានារ៉ាប់រងមានសុខភាពល្អក្នុងហាងលក់គ្រឿងទេស។ ស្លាកម្ហូបអាហារដូចជាខ្លាញ់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបរបបអាហារដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់ដោយគ្មានជាតិស្ករក៏ដូចជាគ្មានជាតិស្ករកំពុងបំភាន់។ ផលិតផលជាច្រើនក៏មានសារធាតុគីមីក៏ដូចជាសារធាតុបន្ថែមផ្សេងទៀតដែលមិនត្រឹមតែមិនមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នកទោះជាយ៉ាងណាការសិក្សាបានបង្ហាញថាសមាសធាតុសុខភាពនិងសុខភាពល្អដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ ខ្ញុំការពារអាហារដែលវេចខ្ចប់ឱ្យបានច្រើនដូចខ្ញុំអាចធ្វើបានយ៉ាងខ្លាំងទោះយ៉ាងណាអ្នកខ្លះចង់ប្រៃឬអាហារសម្រន់ជាតិស្ករក៏ដូចជាប្រហែលជាមិនមានពេលវេលាដើម្បីរៀបចំអាហារធម្មជាតិល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចនៅលើអ៊ីនធឺណិតដោយគ្មានអាហារឥតបានការរបស់អ្នកតើអ្នកយល់យ៉ាងដូចម្តេចប្រសិនបើសមាសធាតុកំពុងធ្វើឱ្យខូចដល់សុខភាពរបស់អ្នក? Andrea Donsky ក៏ដូចជា Randy Boyer Coforyers នៃ Naturallysavvy.com ការផ្គត់ផ្គង់ជម្រើសអាហារបំប៉នដែលកំពុងព្យាយាមស្វែងរកជម្រើសអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងសៀវភៅរបស់ពួកគេដោយមិនមានអាហារឥតបានការរបស់អ្នក។ អាហារឥតបានការរបស់អ្នកគឺជាមគ្គុទេសក៍អនុសាសន៍ដ៏រស់រវើកដែលប្រៀបធៀបផលិតផលអាហារឥតបានការលេចធ្លោដូច្នេះអ្នកអាចរកឃើញភាពខុសគ្នារវាងសមាសធាតុដែលមានគ្រោះថ្នាក់ក៏ដូចជាគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។ អាហារសម្រន់នៅក្នុងសៀវភៅត្រូវបានរៀបចំជាជំពូកប្រភេទនៃប្រភេទរួមគ្នាជាមួយនឹងរូបភាពភ្លឺក៏ដូចជាអង្គហេតុបំប៉នរបស់ពួកគេក៏ដូចជាគ្រឿងផ្សំផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកតម្រូវឱ្យមានជំនួយក្នុងការធ្វើនាវាចរណ៍ដើរលេងកម្សាន្តនៅហាងលក់គ្រឿងទេសក្នុងតំបន់របស់អ្នកដោយមិនមានអាហារសម្រន់របស់អ្នកនឹងជួយឱ្យអ្នកធ្វើការជ្រើសរើសសុខភាព។ អ្នកអាចលើកយកព័ត៌មានដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នេះក៏ដូចជាមគ្គុទេសក៍កំសាន្ដនៅលើគេហទំព័រ Amazon.com ឬនៅហាងលក់សៀវភៅប្រចាំតំបន់របស់អ្នក។ មើល Naturallysavvy.com សម្រាប់ព័ត៌មានជាច្រើនបន្ថែមទៀតអំពីអ្នកនិពន្ធក៏ដូចជារបៀបដែលត្រូវតាមអ៊ិនធរណេតដែលមានសុខភាពល្អមានរបៀបរស់នៅធម្មជាតិច្រើន។ *…

Book Review: love notes – Letters from parents to children

Sharing is caring! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក Book Style: Letters written by parents, for parents Author: Anthony R. Segil – One nice guy! Love notes –  Letters From parents To Children is a…