រូបថត: Lubo Mirkin វិធីល្អបំផុតក្នុងការអស្ចារ្យនៅថ្ងៃក្តៅគឺងាយស្រួលបំផុតផងដែរ: គ្រាន់តែបន្ថែមទឹក! បានផ្តល់ឱ្យនូវភាពរីករាយនិងការរំខាននៃការទទួលយកមនុស្សតូចមួយទៅអាងហែលទឹកយើងចង់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវវិធីសប្បាយនិងងាយៗមួយចំនួនដើម្បីធ្វើវានៅផ្ទះ។ ចាក់ចេញមួយអ៊ីញទៅក្នុងថាសដែលមានកៅអីខ្ពស់ដើម្បីបង្កើតតុទឹកតូចមួយ។ ខ្ញុំចូលចិត្តគំនិតនេះសម្រាប់ពួកយើងដែលមានទារកគេងលក់ស្រួលនៅក្នុងផ្ទះ! នៅពេលដែលលោក Mama Ashley បានប្រាប់ខ្ញុំថា “មជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណរបស់ក្រុមហ៊ុនថៅថេបមានអាងហែលទឹកអាក្រក់” ដែលត្រូវបានដាក់ចេញជាមួយនឹងប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងទាំងអស់និងបំពង់ត្រាំតាមរយៈបំពង់បង្ហូរទឹក។ បាទ / ចាសចំពោះអាងហែលទឹកតូចមួយ (នេះគ្រាន់តែ 8.50 ដុល្លារ) ប្លាស្ទិច Jumbo bin arify ដែលមានច្រើនទៀតដែលមានការប្រើប្រាស់ច្រើនទៀត) ចានដែលនៅសល់ (សម្រាប់ទារកចាស់ជរាយើងស្រឡាញ់ potching)! កុំធ្វើឱ្យអ្នកប្រោះទឹកខ្មេះពេញមួយថ្ងៃហើយភក់ –…
មានរបស់ជាច្រើនដែលអ្នកគិតនៅពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ។ អ្នកមានគម្រោងថ្នាលអ្នកដើរលេងរទេះរុញកាបូបកន្ទបរបស់អ្នកបំបៅកូនចិញ្ចឹមនិងងូតទឹកឱ្យទារក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយភ្លាមៗនោះភារកិច្ចសាមញ្ញបំផុតមួយចំនួនហាក់ដូចជាគួរឱ្យខ្លាចណាស់។ តើខ្ញុំត្រូវបោកគក់ដោយរបៀបណា? តើខ្ញុំសម្អាតផ្ទះយ៉ាងម៉េចសម្រាប់ខ្ញុំតើខ្ញុំត្រូវធ្វើដូចម្តេច? ខ្ញុំចាំបានថាមានអ្នកណាម្នាក់និយាយថាមនុស្សដាក់ទារកនៅរទេះគ្រឿងទេសខុសទាំងអស់ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនដឹងពីរបៀបដែលនិង freaked ចេញទេ។ មែនហើយថ្ងៃនេះយើងបាននាំមកជូនអ្នកនូវមគ្គុទេសដ៏សាមញ្ញនេះដើម្បីជួយការពារការភ័យស្លន់ស្លោភ្លាមៗ។ នេះគឺជាវិធីបីយ៉ាងដើម្បីចូលទៅកាន់ការទិញទំនិញជាមួយទារក: ដាក់ទារកឱ្យទារកក្នុងរទេះមួយដែលបានកំណត់ថាមានកៅអីរថយន្ត។ ពាក់កូនរបស់អ្នកនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍ខាងមុខហើយរុញរទេះ ប្រើរទេះដើរទិញឥវ៉ាន់ទារក * ព័ត៌មានជំនួយប្រាក់រង្វាន់: រំលងរឿងទិញទំនិញទាំងមូលបានវាយប្រហារ instacart, បញ្ជាទិញគ្រឿងទេសពីទូរស័ព្ទរបស់អ្នកហើយរីករាយនឹងការបង្ហាញដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ វិធីដាក់កៅអីរថយន្តនៅក្នុងរទេះដើរទិញឥវ៉ាន់មួយប្រកបដោយសុវត្ថិភាព ប្រសិនបើអ្នកចង់ដាក់កូនរបស់អ្នកដែលមាននៅក្នុងកន្ត្រកក្នុងកន្ត្រកមួយនោះអ្នកគួរតែដឹងអំពីគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការធ្វើខុសនេះ: ទារកជិត 24.000 នាក់នៅឯម៉ាស៊ីនៅមានបញ្ហាក្នុងឆ្នាំ។ រទេះដើរទិញឥវ៉ាន់មិនមានបំណងចង់កាន់កៅអីរថយន្តទេពួកគេមានសំដៅទៅលើគ្រឿងទេស។ ទោះយ៉ាងណារទេះមួយចំនួនឥឡូវនេះមានលក្ខណៈពិសេសនៃផែដែលមានសុវត្ថិភាពក្នុងការដាក់កៅអីរថយន្តរបស់អ្នកដោយសុវត្ថិភាពនៅលើកន្ត្រកទំនិញរបស់អ្នក។ អ្នកអាចពិនិត្យមើលទីនេះដើម្បីមើលថាតើហាងលក់គ្រឿងទេសរបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាពនៅទីនេះដែរឬទេនៅទីនេះ។ ពាក់កូនរបស់អ្នកពេលដើរទិញឥវ៉ាន់ វិធីសាមញ្ញមួយទៀតដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការទិញទំនិញជាមួយកូនតូចរបស់អ្នកគឺត្រូវដាក់នៅលើកូនរបស់អ្នកជាមួយនឹងក្រុមហ៊ុនដឹកទារកដែលអ្នកចូលចិត្ត។ នេះគឺជាការផ្លាស់ប្តូររបស់ខ្ញុំនៅពេលដែលតូចរបស់ខ្ញុំភ្ញាក់។ សព្វថ្ងៃនេះក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូនទារកសព្វថ្ងៃមានភាពងាយស្រួលដែលអ្នកអាចងាយស្រួល…
ភាពសាមញ្ញស្មាតឹងក៏ដូចជាកនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយទាំងនេះ នៅពេលដែលលោក Patti Asad មកពី Yogawork បានមកជិតយើងជាមួយនឹងគំនិតខ្លះសម្រាប់យូហ្គាសម្រាប់អ្នកម្តាយរ៉ូកូខ្ញុំសង្ឃឹមថានាងចង់ជួយដោះស្រាយបញ្ហាដែលខ្ញុំបានជួបប្រទះ។ ខ្ញុំបានសួរនាងថា “តើមានជំហានយូហ្គាជាក់លាក់មួយដែលអស្ចារ្យសម្រាប់កក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យឈឺចុកចាប់បានដែលជាប់ទាក់ទងនឹងការធ្វើឱ្យទារកមានទំហំ 12 ផោន។ (អូល្អដូចខ្ញុំអាចធ្វើវាបាននៅផ្ទះដោយគ្មានសម្លៀកបំពាក់ឬជំនាញពិសេសណាមួយដែរ?) ថ្ងៃនេះគឺជាស៊េរីទី 3 នៃស៊េរី 3 ផ្នែកសម្រាប់ការថតរូបយូហ្គានៅផ្ទះដែលមានមុខងារ។ នេះគឺសម្រាប់ការលាតសន្ធឹងសាច់ដុំឈឺនៅកក៏ដូចជាស្មាផងដែរ។ ប្រសិនបើម៉ាក់ថ្មីមួយបានរកឃើញថាខ្លួននាងបំបៅខ្លួនឯងក៏ដូចជាបានដាក់នៅលើថ្ងៃដែលនាងត្រឡប់មកវិញក៏ដូចជាស្មាអាចបញ្ចប់ដោយតឹងរឹង។ មានវត្តមានដ៏អស្ចារ្យដែលនឹងជួយឱ្យការចេញផ្សាយតំបន់ទាំងនេះគឺឆ្មា / គោក៏ដូចជាការរាលដាលជើងខាងមុខទៅមុខដោយដៃនៅខាងក្រោយដៃនៅខាងក្រោយ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីភាពសាមញ្ញបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយត្រឡប់មកវិញដែលមានឥទ្ធិពលលើយូហ្គា: ចាប់ផ្តើមដោយការចូលមកក្នុងដៃក៏ដូចជាជង្គង់ក៏ដូចជាការលើកទឹកដោះគោឱ្យវែងក៏ដូចជាលាតសន្ធឹងពីផ្ចិតរបស់អ្នកបន្ទាប់មកបន្ទាប់មក areale ជុំត្រឡប់មកវិញក៏ដូចជាមើលឆ្ពោះទៅផ្ចិត។ មានអារម្មណ៍យ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលការដឹកទំនិញរបស់អ្នករាលដាលចេញក៏ដូចជាខ្នងផ្នែកខាងលើពង្រីក។ បន្ទាប់ពីប្រហែល 10 វដ្តនៃរឿងនេះកើតឡើងក៏ដូចជាជណ្តើរជើងរបស់អ្នកប្រហែល…
This article was originally published on shelbysaywhat.com Before I went into labor I loved reading other bloggers birth stories. Our labor and delivery was quite outstanding and I’m so excited…
ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក ប្រព័ន្ធសុវត្ថិភាពផ្ទះអាចចំណាយប្រាក់រាប់ពាន់លានដុល្លារ។ សម្រាប់គ្រួសារអាមេរិកវណ្ណៈកណ្តាលប្រភេទនៃការវិនិយោគនេះស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេ។ ក្រុមហ៊ុន EZVIZ ដែលជាអាជីវកម្មរបស់អាមេរិកខាងជើងបានធ្លាក់ចុះពីពិភពលោកធំបំផុតក៏ដូចជាអ្នកផ្គត់ផ្គង់ដែលអាចទុកចិត្តបានច្រើនបានធ្វើឱ្យមានវិធីសាស្រ្តដែលមានប្រសិទ្ធិភាពចំណាយច្រើនសម្រាប់ជនជាតិអាមេរិកដើម្បីរក្សាភ្នែកនៅលើផ្ទះរបស់ពួកគេក៏ដូចជាផ្ទះតូចតាចដែលមានភាពតូចតាច កាមេរ៉ាវ៉ាយហ្វាយក្នុងផ្ទះវ៉ាយហ្វាយ។ ឧបករណ៍ប៊ីតដែលមានប្រយោជន៍នេះវាយតម្លៃតែ 4 អោនក៏ដូចជាចំណាយតិចជាង 70 ដុល្លារ។ ការតំឡើងកាមេរ៉ានេះគឺជាខ្យល់អាកាសក៏ដូចជាអាចត្រូវបានអនុវត្តក្នុងរយៈពេលក្រោម 20 នាទី។ អ្នកប្រើប្រាស់អាចទាញយកកម្មវិធីនៅលើទូរស័ព្ទឬថេប្លេតដែលមានប្រាជ្ញារបស់ពួកគេពី App Store ឬ Google Play ។ អ៊ីហ្សីហ្សីស៊ីតូចដូចគ្នារួមបញ្ចូលទាំងការរកឃើញចលនាដែលមានប្រាជ្ញាដែលនឹងប្រុងប្រយ័ត្នដែលនឹងជូនដំណឹងដល់ iOS ឬឧបករណ៍ Android…
កំពុងថែទាំ! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក [Youtube ] ដើម្បីរៀនពីការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំក្រពេញរបស់អ្នកអ្នកអាចទាក់ទង Jennifer Nordin, CST, CASS សម្រាប់ការធ្វើពិគ្រោះយោបល់ឯកជន។ ប្រេងព្យាបាល។ ពិភាក្សារឿងនេះនៅក្នុងវេទិការបស់យើង ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ: ” ការព្យាបាលដោយប្រើក្លិនក្រអូបនិងអាយុកាលរបស់ស្ត្រី 0/5 (0 ការពិនិត្យឡើងវិញ) ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក
ញឹកញាប់អ្នកគ្រាន់តែទទួលបានចេញពីផ្ទះ។ យើងបញ្ជាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងគ្រប់ពេលវេលា។ អ្នកប្រហែលជាមិនចង់ចង់ទេប្រសិនបើអ្នកស្លាប់ដប់ពីររបស់វាក៏ដូចជាអ្នកមិនបានងូតទឹកនៅឡើយទេឬប្រសិនបើវាមានអាយុ 4 យប់ក៏ដូចជាអ្នកបានដើរនៅជុំវិញទ្រុងរបស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃវាដល់ពេលហើយ។ ខ្ញុំកំពុងញ័រឆ្កួតជំនួសអ្នក។ ប្រដាប់ដោយរួបរួមជាមួយប៊ីចាយក៏ដូចជារទេះរុញនៅត្រង់នេះគឺជាសកម្មភាពសាមញ្ញ ៗ 5 យ៉ាងដែលត្រូវធ្វើនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ (ហើយសូមឱ្យទារកកំពុងយំគ្រាន់តែរុញច្រានទៅ 5 ដុល្លារគាត់នឹងញាក់សាច់នៅពេលដែលអ្នកលោតចេញ) : យកដំណើរទស្សនកិច្ចរបស់ភេទនៃសង្កាត់។ បញ្ឈប់ក៏ដូចជាក្លិនផ្កាកុលាបក៏ដូចជាខ្ទះសំរាមនៅក្រោមជើងរបស់អ្នក។ រីករាយចំពោះទស្សនៈភ្នែករបស់ទារកនៅលើពិភពលោក។ ក៏ដូចជាញាក់ប្រសព្វចេញ។ ដើរឬរត់ការងាររបស់អ្នក។ ដាក់ស្បែកជើងរត់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នកក៏ដូចជាធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងវិធីសាស្ត្រផ្សព្វផ្សាយការិយាល័យឬភោជនីយដ្ឋានចេញចូល។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍, អ្នកទើបតែទទួលបានអ្វីដែលបានធ្វើរួច! [បំរែបំរួលសាលាមត្តេយ្យដើម្បីចូលរួមកិច្ចសហប្រតិបត្តិការ: Go Harmin ‘] ដើរនៅលើព្រៃ។ ជាជាងការដើរលេងអនាម័យធម្មតារបស់អ្នកស្វែងរកទេសភាពប៊ីហ្សាកូរក៏ដូចជាគេហទំព័រ។ ថតរូប។ ធ្វើពុតថាអ្នកនៅប៉ារីស។…
ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក ខ្ញុំពិតជាដូចជាការដួលរលំ។ ឥឡូវនេះយើងកំពុងរស់នៅក្នុងទីក្រុងអាឡាស្កាយើងចូលមករីករាយក្នុងការរីករាយនឹងអាកាសធាតុរដូវស្លឹកឈើជ្រុះជំនួសឱ្យរដូវក្តៅឥណ្ឌា។ អ្វីៗទាំងអស់ល្ពៅ (និងគ្រឿងទេសល្ពៅកម្មវិធី) ខ្យល់ឆ្ងាញ់ក៏ដូចជាលំនាំរដូវស្លឹកឈើជ្រុះដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់គ្រាន់តែធ្វើឱ្យខ្ញុំរំភើបណាស់! ផ្នែកមួយល្អបំផុតអំពីការរស់នៅក្នុងអាឡាស្កាគឺថាខ្ញុំចូលមើលម៉ូដរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ នៅរដ្ឋ North Carolina ខ្ញុំមិនដែលមានលទ្ធភាពផ្គត់ផ្គង់សម្លៀកបំពាក់នៅរដូវក្តៅរបស់ខ្ញុំរហូតដល់ចុងខែតុលា។ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីខែវិច្ឆិកានៅតែមានថ្ងៃប្រហែល 60-70 ដឺក្រេដែលបានធ្វើដោយប្រើអាវយឺតដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ ក្នុងនាមជាម៉ាក់ខ្ញុំនៅតែចង់ជឿថាខ្ញុំមានភាពទាន់សម័យដូចខ្ញុំមានពេលបុត្រាដែលខ្ញុំកម្រខ្ញុំមានពេលវេលាដើម្បីទិញទំនិញឥឡូវនេះ។ មុនពេលដែលខ្ញុំបានបញ្ចប់ធ្វើជាម្តាយខ្ញុំចូលចិត្តត្រួតពិនិត្យហាងក្នុងតំបន់។ នៅពេលដែលឪពុកម្តាយជាច្រើនដឹងវាជិតមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការព្យាយាមស្លៀកសម្លៀកបំពាក់នៅលើដោយមានអាយុ 10 ខែដោយព្យាយាមលូនមកជុំវិញ។ យើងក៏ដូចគ្នាដែរកាលពីពេលថ្មីៗនេះបានផ្ទេរទៅកន្លែងដែលមានជម្រើសទិញតិចតួចបំផុត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំសប្បាយចិត្តណាស់ខ្ញុំបានរកឃើញការជួសជុល Stitch! ជួសជុល Stitch គឺជាអាជីវកម្មមួយដែលចាត់តាំងអ្នករចនាម៉ូដឱ្យជ្រើសរើសយកផលិតផលកាត់ដេរដោយផ្អែកលើចំណង់ចំណូលចិត្តម៉ូតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក៏ដូចជាជួរចំណាយ។ អ្នកអាចស្នើសុំប្រអប់ផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ដែលនឹងមកដល់ឬបំណែកផ្ទាល់ខ្លួនដូចខ្ញុំបានធ្វើសម្រាប់ប្រអប់ជួសជុល…
Sharing is caring! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក Inspiration. who or what inspires you to take care of yourself? who inspires you to work out? When I thought of this blogging…
ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក ជីវិតរបស់ខ្ញុំដូចជាម៉ាក់ប្រាំនាក់មានភាពតានតឹងក៏ដូចជារវល់។ ខ្ញុំយល់ច្បាស់ថាវាមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណាក្នុងការថែរក្សាខ្លួនខ្ញុំក៏ដូចជាខ្ញុំព្យាយាមឱ្យបានល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំដើម្បីប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការហាត់ប្រាណរបស់ខ្ញុំ។ ពេលខ្លះខ្ញុំតម្រូវឱ្យមានការលើកទឹកចិត្តបន្ថែមទៀតដើម្បីបន្តទៅមុខទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងកាលៈទេសៈស្រដៀងគ្នានេះខ្ញុំនឹងរកឃើញវីដេអូនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានការបំផុសគំនិតឱ្យធ្វើការនៅថ្ងៃនេះ។ វាពិតជាបានជួយខ្ញុំ! [Youtube ] នេះគឺជាបណ្តុំប្លក់។ ច្បាប់នៃប្លុកនេះគឺមានដូចខាងក្រោមៈ ទស្សនា Thehealthymoms.net រៀងរាល់ថ្ងៃសុក្រព្រមទាំងតំណភ្ជាប់ដូចគ្នានឹងភាពរឹងមាំរាងកាយរបស់អ្នកថ្ងៃសុក្រផ្សាយឬប្រភេទណាមួយនៃការបោះពុម្ពផ្សាយរបស់រាងកាយដែលទាក់ទងនឹងកាយសម្បទារឹងមាំ។ ដាក់ប៊ូតុងម៉ាស្សារាងកាយរបស់យើងនៅកន្លែងណាមួយនៅលើប្លក់របស់អ្នក (កូដគឺនៅខាងលើ) ឬប្លក់ផ្សព្វផ្សាយក៏ដូចជាអញ្ជើញអ្នកទស្សនារបស់អ្នកឱ្យចូលរួមជាមួយយើងរៀងរាល់ថ្ងៃសុក្រ។ ដាក់ច្បាប់ទាំងនេះលើការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនៅថ្ងៃសុក្រ។ ទុកឱ្យខ្ញុំមានយោបល់លើ Theatealthymoms.net ដូច្នេះខ្ញុំអាចមើលឃើញប្លុករបស់អ្នក។ (អ្នកត្រូវតែមានគណនី Google+ ដើម្បីទុកមតិយោបល់។ ការចង្អុលបង្ហាញឡើងសម្រាប់មួយនៅទីនេះ។ ) ទស្សនាកំណត់ហេតុបណ្ដាញផ្សេងទៀតដែលភ្ជាប់នៅទីនេះក៏ដូចជាប្លក់ផ្សេងទៀតដែលសហការ:…