ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក សប្តាហ៍នេះ (ថ្ងៃទី 10 ខែតុលា) យើងបានប្រារព្ធពិធីអាហារថ្ងៃត្រង់របស់ស្ថាប័នជាតិ … ហើយនេះចំពោះខ្ញុំតំណាងឱ្យការលោតផ្លោះដ៏ធំមួយឆ្ពោះទៅរកកុមារដែលមានសុខភាពល្អ។ កុមារជាង 31 លាននាក់ចូលរួមក្នុងកម្មវិធីអាហារថ្ងៃត្រង់របស់ស្ថាប័នជាតិក៏ដូចជាជាង 11 លាននាក់នៅក្នុងកម្មវិធីអាហារពេលព្រឹកដែលធ្វើឱ្យអាហារដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមមានសារៈសំខាន់សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន! (សេតវិមាន) សេចក្តីប្រកាសជាផ្លូវការរបស់លោកប្រធានាធិបតីអូបាម៉ាសម្រាប់សប្តាហ៍អាហារថ្ងៃត្រង់របស់ស្ថាប័នជាតិ … “ឥឡូវនេះខ្ញុំបារ៉ាក់អូបាម៉ាប្រធានាធិបតីនៃសហរដ្ឋអាមេរិកដែលប្រកាសប្រកាសនៅសប្តាហ៍ទី 10 ខែតុលាដោយថ្ងៃទី 16 ខែតុលាឆ្នាំ 2010 ក្នុងនាមជាសប្តាហ៍អាហារថ្ងៃត្រង់របស់ស្ថាប័នជាតិ។ ខ្ញុំសូមអំពាវនាវឱ្យជនជាតិអាមេរិកទាំងអស់ចូលរួមជាមួយបុគ្គលដែលបានលះបង់ដែលគ្រប់គ្រងកម្មវិធីអាហារថ្ងៃត្រង់របស់ស្ថាប័នជាតិជាសកម្មភាពដែលសមស្របដែលគាំទ្រដល់សុខភាពនិងសុខភាពក៏ដូចជាសុខុមាលភាពរបស់កុមារជាតិរបស់យើងផងដែរ។ វាហាក់ដូចជាមានច្រើនទៀតក៏ដូចជាមនុស្សកាន់តែច្រើនដឹងថាអ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺការបញ្ឆោតរាងកាយរបស់កូន ៗ…
ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក វាគឺខែធ្នូដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ចាប់តាំងពីវាបង្ហាញថានោះគឺជារដូវបុណ្យណូអែល! នៅក្នុងផ្ទះរបស់យើងយើងមានភាពសប្បាយរីករាយយ៉ាងខ្លាំងជាមួយសិប្បកម្មថ្ងៃឈប់សម្រាក (សាមញ្ញ) សិប្បកម្មថ្ងៃឈប់សម្រាកខ្សែភាពយន្តដុតនំកាកាវក្តៅក៏ដូចជាការផ្គត់ផ្គង់ដល់អ្នកជិតខាងដោយចូលរួមប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង។ វាពិតជាមានអារម្មណ៍គួរឱ្យភ័យខ្លាចមែន! ជាច្រើនដងយើងមានភាពមមាញឹកក្នុងកំឡុងពេលនេះនៅឆ្នាំនេះថារាងកាយរបស់យើងក៏ដូចជាអាហារូបត្ថម្ភមានទំនោរទៅរករដូវស្លឹកឈើជ្រុះទៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ ដូច្នេះការហាត់ប្រាណផ្ទះនេះគឺស្ថិតនៅក្នុងវិញ្ញាណនៃរដូវ! វារហ័សសាមញ្ញក៏ដូចជាសប្បាយ! រៀបចំដូចរយៈពេល 12 ថ្ងៃនៃបុណ្យណូអែលអ្នកធ្វើចលនាមួយបន្ទាប់មកបន្ថែមមួយបន្ទាប់មកត្រលប់ទៅដំបូងវិញក៏ដូចជាចាប់ផ្តើមម្តងទៀតរហូតដល់អ្នកទទួលបានវាទាំងអស់! 12 ថ្ងៃនៃសម – ម៉ាស! អ្នកបង្កើតបុរស 1 នាក់ លោត 2 ក្បាល 3 ប៊ែក អង្គុយអង្គុយ 4…
some time between breastfeeding and back-to-school, there’s a transition: a nursing baby can eat up to 12 times per day while an adult human generally has three meals per day…
ប្រសិនបើខ្ញុំមានអាស័យដ្ឋាន Kaylie F ខ្ញុំនឹងបញ្ជូននាងនូវផ្កាយមាសដ៏ធំសម្បើមមួយពីព្រោះនាងកំពុងវាយបកល្បាញលើបញ្ជីបញ្ហាម្តាយរបស់ Rookie Mother ដូចជាអាជីវកម្មរបស់គ្មាននរណាម្នាក់។ ខ្ញុំចូលចិត្តមើលឃើញជ័យជំនះរបស់នាងទាំងអស់នៅលើ Instagram; នាងបានដាក់ស្លាកពួកគេជាមួយ #Rookiemoms ដើម្បីឱ្យយើងដឹងថានាងមានអ្វីកើតឡើង។ តោះពិនិត្យមើលគំនួសពណ៌មួយចំនួនរបស់នាង: ការប្រកួតទី 5: ទៅហាងលក់គ្រឿងទេស 5. ទៅហាងលក់គ្រឿងទេស #Rookiemoms រូបថតដែលបានចុះផ្សាយដោយ Kaylie Flewin (@kayLieflewin) នៅថ្ងៃទី 2 ខែកក្កដាឆ្នាំ 2015 វេលាម៉ោង 8:23 ព្រឹក…
ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក វាដល់ពេលដែលត្រូវបង្ហាញខ្លួននៅសប្តាហ៍មុន។ តើមានអ្វីដែលវិជ្ជមានមួយចំនួនដែលបានកើតឡើង? អ្វីដែលពិតជារំខានអ្នក? តើអ្នកបានសើចទេ? យំ? ឈរនៅលើក្បាលរបស់អ្នក? អ្វីដែលអ្នកបានធ្វើនៅសប្តាហ៍មុនខ្ញុំចង់ស្តាប់វា។ ការតែងអ្វីៗឆ្កួត ៗ ទាំងអស់ដែលបានកើតឡើងក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍កន្លងមកនេះគឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏ល្អមួយក្នុងការផ្តល់ជូនដោយភាពតានតឹង។ នៅពេលជីវិតរបស់យើងកាន់តែមមាញឹកក៏ដូចជារវល់ជាមួយគ្នាជាមួយវាគឺជាភាពតានតឹង។ វាដល់ពេលដែលត្រូវទុកវាទាំងអស់ដូច្នេះអ្នកអាចរីករាយនៅចុងសប្តាហ៍របស់អ្នក។ ទទួលបានលេខកូដប៊ូតុងធ្វើឱ្យប្លក់របស់អ្នកផ្សាយក៏ដូចជាកុំខកខានកុំភ្លេចទុកតំណរបស់អ្នកជាមួយលោកលីបធី! សប្តាហ៍នេះបានទៅដោយរហ័សដែលខ្ញុំអរគុណ។ ខ្ញុំមានសប្តាហ៍ដ៏លំបាកមួយក៏ដូចជាឥឡូវនេះដែលវាជាថ្ងៃសៅរ៍ស្ត្រេសទាំងអស់នៃសប្តាហ៍មុនបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំឈឺក្បាល។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាសប្តាហ៍នេះនឹងកាន់តែប្រសើរឡើង។ ស្ថិតិចរាចរណ៍គេហទំព័ររបស់ខ្ញុំនៅលើគេហទំព័ររបស់ខ្ញុំបានធ្លាក់ចុះចាប់តាំងពីខ្ញុំមិនមានពេលវេលាដើម្បីចូលទៅកាន់ប្លុកជាច្រើននៅសប្តាហ៍មុននេះ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍គួរឱ្យខ្លាចណាស់ព្រោះខ្ញុំយល់ថាខ្ញុំបានលះបង់ភ្ញៀវដែលទៅម៉ាក់ដែលមានសុខភាពល្អជារៀងរាល់ថ្ងៃក៏ដូចជាខ្ញុំចង់ប្រគល់ការពេញចិត្តវិញ។ ប្រហែលជាកំហុសរបស់ខ្ញុំបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំឈឺក្បាល។ ដូចគ្នានេះដែរខ្ញុំបានធ្លាក់ចុះប្រហែលមួយថ្ងៃនៅពីក្រោយកិច្ចការដែលខ្ញុំបានតែងរបស់ខ្ញុំសម្រាប់សប្តាហ៍។ មានកំហុសម្តងទៀត !! ខ្ញុំមិនចូលចិត្តអារម្មណ៍ដែលមានកំហុសដូច្នេះ។ ខ្ញុំមានបំណងខ្ញុំមានការិយាល័យមួយដែលខ្ញុំអាចដើរលេងបានក៏ដូចជាមិនមានការរំខានដែរនៅពេលដែលអ្នកមិនមានវិធីសាស្រ្តមិនមានវិធីសាស្រ្តដែលអ្នកអាចការពារផ្នែក “ម៉ាក់”…
ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក ការស្វែងរកវិធីល្អបំផុតដើម្បីជួយលើកកម្ពស់ក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នកអាចជាការប្រកួតប្រជែងនៅថ្ងៃនេះ។ មានការប្រកួតប្រជែងជាច្រើនក្នុងចំណោមក្រុមហ៊ុនស្ទើរតែគ្រប់ឧស្សាហកម្មដែលអ្នកចង់ធ្វើអស់អ្នកដែលអ្នកអាចជួយឈរលើការប្រកួតប្រជែងនិងទទួលបានការទទួលស្គាល់ដោយអតិថិជនយ៉ាងងាយស្រួល។ ខណៈពេលដែលការប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រនិងអ៊ិនធឺរណែតពិតជាបានផ្លាស់ប្តូរទេសភាពនៃទីផ្សារនិងការលើកកម្ពស់សម្រាប់អាជីវកម្មជាច្រើននៅតែមានវិធីសាស្រ្តដែលមិនមានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់មួយចំនួនដែលមិនពាក់ព័ន្ធនឹងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមឬអ៊ីមែលដែលអាចដំណើរការបានល្អសម្រាប់អ្នកដូចជាការប្រើប្រាស់កាតក្រុមហ៊ុនដែក។ ដោយមានធាតុផ្សព្វផ្សាយដែលត្រូវបានគេប៉ាក់តាមតម្រូវការអាចជាឧបករណ៍មួយក្នុងចំណោមឧបករណ៍ទាំងនេះ។ មានរឿងពីរបីដែលអ្នកចង់ចងចាំអំពីប៉ាក់តួសតាមតំរូវការដូច្នេះអ្នកអាចប្រាកដថាអ្នកទទួលបានផលិតផលដែលមានគុណភាពសម្រាប់ការវិនិយោគរបស់អ្នក។ ការជ្រើសរើសរបស់ល្អបំផុត អ្នកចង់ប្រាកដថាអ្នកចំណាយពេលដើម្បីជ្រើសរើសធាតុដែលសមរម្យសម្រាប់ប៉ាក់ដែលសមនឹងគោលបំណងផ្សព្វផ្សាយរបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលអ្នកអាចចាប់អារម្មណ៍នឹងការប៉ាក់ Polos ផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីប្រើសម្រាប់និយោជិករបស់អ្នកវាអាចមានរបស់ផ្សេងទៀតដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែប្រសើរសម្រាប់អ្នកដែលផ្តល់ជូននូវការផ្តល់ជូនឬរបស់ផ្សព្វផ្សាយដល់អតិថិជនសក្តានុពលដល់អតិថិជនដែលមានសក្តានុពល។ របស់របរដូចជាកាបូប Tote អាវយឺតអាវយឺតតាមតំរូវការអាវយឺតនិងមួកអាចត្រូវបានប៉ាក់សម្រាប់អ្នកជាមួយឡូហ្គូក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នកហើយត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការផ្សព្វផ្សាយរបស់ក្រុមហ៊ុននិងការផ្តល់ជូនក្រុមហ៊ុន។ អ្នកអាចទិញមួកកីឡាបេស្បលដែលបានបោះពុម្ពតាមតម្រូវការឬមួកប៉ាក់ដែលត្រូវបានកែតម្រូវដើម្បីប្រើសម្រាប់ផ្តល់ជូននៅឯមហាសន្និបាតឬព្រឹត្តិការណ៍សហគមន៍។ អ្នកថែមទាំងអាចប្រើរបស់របរដែលជាការធ្វើឱ្យមានការផ្សំគ្នាជាមួយនឹងការផ្សព្វផ្សាយដែលអ្នកអាចដំណើរការតាមរយៈគណនីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នកដើម្បីឈានដល់ទស្សនិកជនកាន់តែច្រើន។ ទាក់ទងនឹងក្រុមហ៊ុនក្នុងបរិយាកាស Covid-19 និងអូតូអ៊ុយមីន ការស្វែងរកប្រភពល្អ សមាសធាតុសំខាន់មួយនៃការធ្វើកិច្ចការនេះដែលបានធ្វើគឺមានប្រភពល្អដើម្បីងាកមករកផលិតផលដែលអ្នកត្រូវការ។ មើលលើអ៊ីនធឺណិតឬនៅក្នុងតំបន់មូលដ្ឋានរបស់អ្នកដើម្បីមើលថាតើក្រុមហ៊ុនអ្វីខ្លះដែលអាចមានសម្រាប់ប៉ាក់តាមតម្រូវការ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចនិយាយទៅកាន់ពួកគេដោយផ្ទាល់អំពីគំនិតដែលអ្នកមានធាតុអ្នកអាចកំពុងស្វែងរកនិងប្រភេទនៃប៉ាក់ដែលអ្នកចង់បាន។ បន្ទាប់មកពួកគេអាចបង្កើតស្នាដៃសិល្បៈហើយបញ្ជូនវាសម្រាប់ការយល់ព្រមរបស់អ្នកដើម្បីធានាថាការរចនាគឺជាអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ បន្ទាប់ពីការយល់ព្រមក្រុមហ៊ុនអាចបញ្ចប់ការប៉ាក់សម្រាប់ការងារសម្រាប់អ្នក។ បច្ចេកវិទ្យាទំនើបបានធ្វើប៉ាក់ធ្វើឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពលឿនជាងមុនកាន់តែមានប្រសិទ្ធិភាពនិងមើលទៅល្អជាងពេលមុន…
Sharing is caring! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក You’ve seen them. The mommies who seem to have it all together. They are fit, intelligent, organized, and energetic. They seem to have…
ភាពសាមញ្ញស្មាតឹងក៏ដូចជាកនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយទាំងនេះ នៅពេលដែលលោក Patti Asad មកពី Yogawork បានមកជិតយើងជាមួយនឹងគំនិតខ្លះសម្រាប់យូហ្គាសម្រាប់អ្នកម្តាយរ៉ូកូខ្ញុំសង្ឃឹមថានាងចង់ជួយដោះស្រាយបញ្ហាដែលខ្ញុំបានជួបប្រទះ។ ខ្ញុំបានសួរនាងថា “តើមានជំហានយូហ្គាជាក់លាក់មួយដែលអស្ចារ្យសម្រាប់កក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យឈឺចុកចាប់បានដែលជាប់ទាក់ទងនឹងការធ្វើឱ្យទារកមានទំហំ 12 ផោន។ (អូល្អដូចខ្ញុំអាចធ្វើវាបាននៅផ្ទះដោយគ្មានសម្លៀកបំពាក់ឬជំនាញពិសេសណាមួយដែរ?) ថ្ងៃនេះគឺជាស៊េរីទី 3 នៃស៊េរី 3 ផ្នែកសម្រាប់ការថតរូបយូហ្គានៅផ្ទះដែលមានមុខងារ។ នេះគឺសម្រាប់ការលាតសន្ធឹងសាច់ដុំឈឺនៅកក៏ដូចជាស្មាផងដែរ។ ប្រសិនបើម៉ាក់ថ្មីមួយបានរកឃើញថាខ្លួននាងបំបៅខ្លួនឯងក៏ដូចជាបានដាក់នៅលើថ្ងៃដែលនាងត្រឡប់មកវិញក៏ដូចជាស្មាអាចបញ្ចប់ដោយតឹងរឹង។ មានវត្តមានដ៏អស្ចារ្យដែលនឹងជួយឱ្យការចេញផ្សាយតំបន់ទាំងនេះគឺឆ្មា / គោក៏ដូចជាការរាលដាលជើងខាងមុខទៅមុខដោយដៃនៅខាងក្រោយដៃនៅខាងក្រោយ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីភាពសាមញ្ញបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយត្រឡប់មកវិញដែលមានឥទ្ធិពលលើយូហ្គា: ចាប់ផ្តើមដោយការចូលមកក្នុងដៃក៏ដូចជាជង្គង់ក៏ដូចជាការលើកទឹកដោះគោឱ្យវែងក៏ដូចជាលាតសន្ធឹងពីផ្ចិតរបស់អ្នកបន្ទាប់មកបន្ទាប់មក areale ជុំត្រឡប់មកវិញក៏ដូចជាមើលឆ្ពោះទៅផ្ចិត។ មានអារម្មណ៍យ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលការដឹកទំនិញរបស់អ្នករាលដាលចេញក៏ដូចជាខ្នងផ្នែកខាងលើពង្រីក។ បន្ទាប់ពីប្រហែល 10 វដ្តនៃរឿងនេះកើតឡើងក៏ដូចជាជណ្តើរជើងរបស់អ្នកប្រហែល…
This article was originally published on shelbysaywhat.com Before I went into labor I loved reading other bloggers birth stories. Our labor and delivery was quite outstanding and I’m so excited…
ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក ប្រព័ន្ធសុវត្ថិភាពផ្ទះអាចចំណាយប្រាក់រាប់ពាន់លានដុល្លារ។ សម្រាប់គ្រួសារអាមេរិកវណ្ណៈកណ្តាលប្រភេទនៃការវិនិយោគនេះស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេ។ ក្រុមហ៊ុន EZVIZ ដែលជាអាជីវកម្មរបស់អាមេរិកខាងជើងបានធ្លាក់ចុះពីពិភពលោកធំបំផុតក៏ដូចជាអ្នកផ្គត់ផ្គង់ដែលអាចទុកចិត្តបានច្រើនបានធ្វើឱ្យមានវិធីសាស្រ្តដែលមានប្រសិទ្ធិភាពចំណាយច្រើនសម្រាប់ជនជាតិអាមេរិកដើម្បីរក្សាភ្នែកនៅលើផ្ទះរបស់ពួកគេក៏ដូចជាផ្ទះតូចតាចដែលមានភាពតូចតាច កាមេរ៉ាវ៉ាយហ្វាយក្នុងផ្ទះវ៉ាយហ្វាយ។ ឧបករណ៍ប៊ីតដែលមានប្រយោជន៍នេះវាយតម្លៃតែ 4 អោនក៏ដូចជាចំណាយតិចជាង 70 ដុល្លារ។ ការតំឡើងកាមេរ៉ានេះគឺជាខ្យល់អាកាសក៏ដូចជាអាចត្រូវបានអនុវត្តក្នុងរយៈពេលក្រោម 20 នាទី។ អ្នកប្រើប្រាស់អាចទាញយកកម្មវិធីនៅលើទូរស័ព្ទឬថេប្លេតដែលមានប្រាជ្ញារបស់ពួកគេពី App Store ឬ Google Play ។ អ៊ីហ្សីហ្សីស៊ីតូចដូចគ្នារួមបញ្ចូលទាំងការរកឃើញចលនាដែលមានប្រាជ្ញាដែលនឹងប្រុងប្រយ័ត្នដែលនឹងជូនដំណឹងដល់ iOS ឬឧបករណ៍ Android…