ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក នោះហើយជាអ្វីដែលកូនរបស់ខ្ញុំបាននិយាយនៅក្នុងបន្ទប់សំរាកសាធារណៈនៅពេលដែលគាត់បាន heard ស្ត្រីម្នាក់ដែលធ្វើឱ្យខ្លួននាងធូរស្បើយខ្លួនឯង។ ខ្ញុំមិនត្រឹមតែបានដកស្រង់បន្ទប់សំរាកក្នុងល្បឿនពន្លឺប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំក៏ចង់ចាកចេញពីប្រទេសផងដែរ។ សូមឱ្យខ្ញុំចាប់ផ្តើមតាំងពីដំបូង។ យើងបានឈរនៅក្នុងបន្ទប់សំរាកសាធារណៈនៅពេលដែលស្ត្រីដែលមានរោមចិញ្ចើមខ្លះបានយំឆ្លងកាត់ទ្វារឆាប់ខឹងនឹងខ្សែរ៉ូតរបស់នាង។ នាងបានផ្លាស់ប្តូរទំងន់របស់នាងពីចំហៀងមួយទៅម្ខាងក្នុងចលនាលោតតិចតួចនៅពេលនាងជំពប់ដួលក្នុងតូបបើកទូលាយ។ នាងបានក្រាបដោយដុំដំបងមួយវិនាទីប៉ុន្តែស្ទើរតែយើងបាន heard នាងភ្លាមៗបានចាប់ផ្តើមបន្ធូរអារម្មណ៍របស់ខ្លួនដោយអំណាចនៃការប្រណាំងសេះ។ នាងបានធ្វើឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលហើយខ្ញុំរីករាយដែលកូនរបស់ខ្ញុំមិនបានកត់សម្គាល់ទេ។ ឬយ៉ាងហោចណាស់វាមិនបានបង្ហាញខ្លួនគាត់ទេ។ គាត់មានអាយុ 3 ឆ្នាំហើយតម្រងរបស់គាត់មិនទាន់ទុំនៅឡើយទេ។ ខ្ញុំមានដង្ហើមខ្ញុំនៅពេលខ្ញុំក្រឡេកមើលទៅគាត់ដោយព្យាយាមចៀសវាងការទាក់ទងភ្នែក។ បន្ទាប់មកនិយាយយ៉ាងខ្លាំងហើយច្បាស់ណាស់សំលេងគាត់បានប្រកាសថា “ហេហេម៉ាក់ខ្ញុំលឺថាស្ត្រីធាតធារាធារាធុនស្រាល” ។ ខ្ញុំមិនគិតថាខ្ញុំធ្លាប់បានផ្លាស់ប្តូរវាលឿនពីមុនទេហើយខ្ញុំមិនគិតថាខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សនោះទេ។ សំណើមបានលេចចេញទៅក្នុងថ្ងាសរបស់ខ្ញុំ។ មាត់របស់ខ្ញុំស្ងួត។ ខ្ញុំបានចាប់កូនស្រីរបស់ខ្ញុំពីកន្លែងលិចដែលនាងឈរនៅលើអាវធំរបស់នាងលាងដៃតូចរបស់នាងដែលបានដាក់នៅលើត្រគាករបស់ខ្ញុំហើយបានរុញកូនទីបីអង្គុយនៅលើផ្លូវផ្កាឈូក។ តើក្មេងរបស់អ្នកធ្លាប់ធ្វើអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាប្រសិនបើសំណងតែមួយគត់របស់អ្នកត្រូវបោះជំហានទៅប្រទេសផ្សេង? និយាយម៉្យាងទៀតអ្នកចង់បាត់ខ្លួន។…
Sharing is caring! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក It is the time of year once again that every parent looks forward to; back to school. finally mom gets a long break…
some of us have family traditions carried over from generation to generation and others of us are looking to create some of our own, in the really hopes to create…
ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក លោក Gary Young ស្ថាបនិកនៃប្រេងដ៏សំខាន់នៃការរស់នៅរបស់យុវជននៅតែបន្តការពិភាក្សាអំពីជំងឺនិងការផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងអារម្មណ៍ក្នុងវិស័យពីរនៃជំងឺនិងអារម្មណ៍។ អានផ្នែកមួយនៃជំងឺនិងអារម្មណ៍ ឥឡូវនេះសូមឱ្យមកទៅមុខហើយមើលពេលវេលាដែលយើងទើបតែត្រូវបានគេធ្វើបាបដោយព្រឹត្តិការណ៍នៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ គិតគូរវិញនៅពេលដែលអ្នកប្រហែលជាមានចំនុចប្រសព្វគ្នានៅផ្លូវបំបែកឬរកឃើញថាធនាគារមិនបានរក្សាបទរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវឬការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកទើបតែលោតឬអ្នកទើបតែរកឃើញអ្នកបានឈប់ពីការងារឬអ្នកបានបាត់បង់ មនុស្សរាប់ពាន់នាក់នៅក្នុងផ្សារហ៊ុនឬក្រុមហ៊ុនដែលអ្នកបានបរាជ័យក្នុងការកសាង។ បទពិសោធន៍អ្វីដែលអ្នកមានដែលអ្នកមានសូមចូលទៅកាន់អារម្មណ៍ដែលមិនគួរឱ្យធុញទ្រាន់ហើយមើលទៅនោះហើយកត់សម្គាល់ពីអារម្មណ៍គឺដូចគ្នាប៉ុន្តែប្រហែលជាមិនមានឥទ្ធិពលខ្លាំងទេប៉ុន្តែវានៅតែមានសកម្មភាពដូចគ្នានៅខាងក្នុង។ វាបានបិទអ័រម៉ូនជាមុនសិនហើយបន្ទាប់មកប្រព័ន្ធរំលាយអាហារហើយបន្ទាប់មកខួរក្បាលមានអារម្មណ៍ថាខ្វិនហើយអ្នកមិនអាចគិតបានទេអ្នកមិនអាចមើលថែទៅមុខបានទេ។ អ្នកមិនដឹងថាត្រូវបោះជំហានបែបណាទេ។ អ្នកមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទេ។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាគ្មានទីពឹងនិងអស់សង្ឃឹមទាំងស្រុង។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកបាត់បង់ចំណង់អាហាររបស់អ្នក។ អ្នកមិនចង់ញ៉ាំទេ។ អ្នកមិនអាចឈរបរិភោគបានទេ។ អាហារមើលទៅគួរឱ្យរន្ធត់ណាស់។ គ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះទេ។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកទៅកន្លែងដែលអ្នកនិយាយថា “ខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំអាចស្លាប់បាន។ ខ្ញុំមានទាំងអស់ដែលខ្ញុំអាចដោះស្រាយបាន។ ខ្ញុំមិនអាចយកទៀតទេ ” តើមានអ្នកណាដែលបានទាក់ទងគ្នាទេ? វីតាមីនដែលទាក់ទងនឹងអ្នកគួរតែដកប្រាក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ…
Sharing is caring! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក I’m not precisely a “green” type. anybody who understands me would certainly not phone call me a tree hugger of any type of…
everything changes when you become a mother and it can be hard to figure out new routines and activities that are beneficial to both you and your baby. even though…
ធ្វើឱ្យទឹករលកដ៏ធំមួយសម្រាប់ផឹកពេញមួយថ្ងៃ។ កំបោរនិងជីអង្កាមអាចធ្វើឱ្យវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ មិនមានរឿងកំប្លែងទេអ្នកម្តោថ្មីត្រូវការផ្តល់ជាតិទឹក។ ខ្ញុំបានចាកចេញពីមន្ទីរពេទ្យដោយប្រើក្អមធំដ៏អស្ចារ្យជាមួយនឹងចំបើងដែលភ្ជាប់មកជាមួយដែលខ្ញុំបានបំពេញរាល់ពេលដែលវាបានធ្លាក់ចុះនៅក្រោមមួយភាគបួនពេញមួយភាគបួន។ ខ្ញុំបានរក្សាវានៅគ្រប់ទីកន្លែងដែលខ្ញុំបានទៅរហូតដល់ខ្ញុំបានខ្ចីវាឱ្យក្រអឺតក្រទមរបស់ខ្ញុំ Valerie (ការដើរវែង, កងពលតូចទារកការធ្វើដំណើរតាមរថយន្ត … HMM តែងតែដើរតួយ៉ាងខ្លាំង!) ។ ហើយគ្រាន់តែដើម្បីបង្ហាញថាគ្មានអំពើល្អណាដែលមិនបានទទួលទោសទេនាងបានផ្លាស់ទៅទីក្រុងឡុងហើយប្រហែលជាឆក់វាដោយគ្មានលេខ 2 ។ ខ្ញុំនឹកនាងទារកណូរ៉ានិងដបទឹកជាប្រចាំ។ ដូច្នេះសកម្មភាពសប្បាយគឺផឹកច្រើននិងទឹកច្រើន។ ការបំបៅការគេងមិនលក់ការគេងមិនលក់ឬការជាសះស្បើយក្រោយការជាសះស្បើយរបស់ចាស់អាចមានអារម្មណ៍ដូចជាការព្យួរដ៏ច្រើនហើយអ្នកត្រូវការទឹកច្រើនដើម្បីទទួលបាននៅលើវា។ ទទួលបាននៅលើវា។ បំពេញដបទឹកធំមួយហើយផឹកវា 3 ដងឬច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដបទឹកណាមួយ – ឬរូបមន្តទឹក – ដែលធ្វើឱ្យការផឹក H2O កាន់តែងាយស្រួលឬភាពសប្បាយរីករាយគឺមានតម្លៃក្នុងការព្យាយាម។ ខ្ញុំចូលចិត្តដបទឹកមួយដែលមានចំបើងមឹកដែលខ្ញុំអាចធ្វើឱ្យក្រញ៉ាំនៅពេលខ្ញុំឈឺថែទាំ។…
Sharing is caring! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក Over the past decade, tattoos have ended up being a lot more prominent than ever. 14 percent of Americans have at least one…
ភ្នាក់ងារសម្ងាត់ Josephine ផ្តល់នូវរូបភាពនិងការណែនាំថតរូបដ៏អស្ចារ្យអំពីរបៀបដើម្បីធ្វើឱ្យសំលៀកបំពាក់ Merbaby អស្ចារ្យ! ខ្ញុំចង់គិតថាប្រសិនបើកូនប្រុសរបស់ខ្ញុំជាកូនស្រីនេះគឺជាប្រភេទនៃរឿងដែលខ្ញុំនឹងធ្វើចំពោះគាត់ប៉ុន្តែអាឡស់កូនខ្ញុំគឺជាក្មេងប្រុសហើយខ្ញុំបានបញ្ចប់តួនាទីយេនឌ័រដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់ក្លាយជាសំលៀកបំពាក់របស់មឺបប៊ី។ ឬខ្ញុំខ្ជិលពេកជាមួយម៉ាស៊ីនដេរមែនទេ?
ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក យើងទាំងអស់គ្នាចង់មានសុខភាពល្អតាមអ៊ិនធរណេតក៏ដូចជារីករាយជាងនេះទោះយ៉ាងណាយើងមិនយល់ច្បាស់ពីរបៀបធ្វើនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកងាកទៅរកប្លុកទាំងនេះពួកគេអាចផ្គត់ផ្គង់គំនិតដែលមិនមានការរឹតត្បិតចំពោះការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អក៏ដូចជាទីបំផុតជួយអ្នកឱ្យមានឥទ្ធិពលលើទម្លាប់ដែលល្អបំផុតសម្រាប់របៀបរស់នៅរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកតម្រូវឱ្យមានការលើកទឹកចិត្តបន្តិចបន្តួចឬចង់រកឃើញរឿងមួយឬពីរប្លុកទាំងនេះអាចគ្រាន់តែជាចម្លើយប៉ុណ្ណោះ។ ទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ – ឈ្មោះបានបញ្ជាក់ថាវាទាំងអស់ទោះយ៉ាងណានេះគឺជាការស្លូតបូតពិសេសមួយលើរូបភាពសុខភាពនិងសុខភាពល្អ។ ប្លុកនេះផ្តោតលើសម្ភារៈរបស់វានៅជុំវិញវិធីដើម្បីស្វែងយល់ក៏ដូចជាទទួលបានការធានារ៉ាប់រងសុខភាពសុខភាពនិងសុខភាពល្អបំផុតដែលអាចធ្វើបាន។ វានិយាយយ៉ាងច្បាស់ថាតើវាមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាចំពោះរបៀបដែលវាអាចផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់សុខុមាលភាពក៏ដូចជាសុខភាពនិងសុខភាពរបស់អ្នកក៏ដូចជាគ្រួសាររបស់អ្នកផងដែរ។ អាហារបំប៉នដែលមានភាពវង្វេងស្មារតី – ផ្នែកដ៏អស្ចារ្យនៃប្លក់នេះគឺថាទម្លាប់ក៏ដូចជាគំនិតនេះមកពីនរណាម្នាក់ដែលទទួលបាន។ អ្នកអាចរកឃើញកាយសម្បទារឹងមាំល្អ ៗ ក៏ដូចជាគំនិតបរិភោគដែលមានសុខភាពល្អពីអ្នកជំនាញក្នុងវិស័យនេះ។ នាងបានកាន់កាប់របស់នាងថាជាការរចនាក៏ដូចជាអ្នកនាំពាក្យរបស់អ្នកនាំពាក្យក្នុងឧស្សាហកម្មនេះក៏ដូចជាគំនិតគឺជាក់ស្តែងដូចជាក់ស្តែងនៅពេលដែលសម្ភារៈគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ទិសដៅនៃការហាត់ប្រាណ – ប្រសិនបើអ្នកមិនមានការហាត់ប្រាណទេប្លុកនេះនឹងជួយជំរុញឱ្យអ្នកក្រោកឈរឡើងក៏ដូចជាទៅ។ ប្លក់នេះផ្តោតជុំវិញការរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អក៏ដូចជាលទ្ធផលគំនិតពិតជាវាយប្រហារផ្ទះជាមួយអ្នកដែលចង់រកឃើញទម្លាប់ល្អបំផុត។ អ្នកអាចទទួលបាននូវគំនិតកាយសម្បទារឹងមាំដ៏ល្អដែលជាការផ្តោតអារម្មណ៍ទោះយ៉ាងណាវាមិនបញ្ចប់នៅទីនោះទេ។ អ្នកអាចរកឃើញអំពីវិធីសាស្រ្តល្អបំផុតក្នុងការស្រកទំងន់ក៏ដូចជាទីបំផុតដើម្បីនាំឱ្យមានសុខភាពល្អក៏ដូចជាជីវិតធម្មជាតិ។ ជីវិតនេះ – នេះគឺអស្ចារ្យណាស់ព្រោះវាត្រូវបានសរសេរពីទស្សនៈរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលចូលនិវត្តន៍។ អ្នកអាចរំពឹងថានឹងរកឃើញគំនិតយ៉ាងច្បាស់អំពីរបៀបដោះស្រាយលក្ខខណ្ឌសុខភាពនិងសុខភាពរបស់អ្នកក៏ដូចជាវិធីដើម្បីដឹកនាំជីវិតដែលមានសុខភាពល្អជាវិធានការបង្ការ។…